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l조회 299l
타고난거 제외하고ㅇㅇ 사소한 습관이나 이런거


 
   
익인1
화장실 자주감
어제
익인2
화장실 자주가고 대변 잘봄
평소 활동량 많음 (많이 걷는다든지, 잘때 빼고 잘 안 눕는다든지)
는 내얘기

어제
글쓴이
대변 잘보는건 타고난거야 아님 노력하는거야??
어제
익인2
움 그게 노력하면 되는건가...?난 그냥 평소 내 양보다 많이 먹거나 하면 자연스럽게 먹고 얼마 안 있어서 화장실 신호가 오는편이야..!
어제
글쓴이
아하
어제
익인3
부지런하게 움직임
어제
익인4
음 나는 타고난진모르겟규 가족 다 통통한데 나 혼자 말랐는데 걷는게취미야 맨날 알바끝나더 한시간씩 걷다들어감 그리고 느리게먹음
어제
익인5
진짜 계속 움직임
어제
익인6
단거 많이 안먹음
어제
익인7
그냥 적게 먹어.. 타고난거 아니라면 다들 알아서 절제하는거야 대부분 많이 먹으니까 살찌는거임
어제
익인10
22 ㄹㅇ 솔직히 다이어트도 양만 줄이면 개쉬움ㅋㅋㅋㅋ
어제
익인7
그니깐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그냥… 안 먹으면 됨 건강하게 샐러드나 밥만 잘 챙겨먹고 운동하는게 답이지 뭐
어제
익인8
배부를때까지 안먹는거, 음식에 미련없는것
어제
익인9
화장실 진짜 자주감
어제
익인11
이미 댓에도 있긴한데 화장실 자주 가는 거 ㄹㅇ 바로 배출
어제
익인12
똥잘쌈
어제
익인13
식사랑 공복 사이 중간중간에 디저트 과자 안 먹는거
어제
글쓴이
오 나도 디저트 안먹음
어제
익인13
굿굿
어제
글쓴이
먹는다해도 견과류먹는게 다야ㅋㅋ
어제
익인14
진짜 많이 먹어도 살 안찌는 사람은 영양분 흡수율이 너무 낮아서 많이 먹어야 건강 유지 가능한 애들일걸?
어제
익인15
엄청 움직임 그냥 걷고 걷고 말하고
어제
익인16
물을 많이먹어
어제
익인17
야식을 안먹음
어제
익인18
화장실을 진짜 잘감
어제
익인19
입이 짧음 적게먹는다기보다는 쉽게 질림 그리고 위장이 연약함..
어제
익인20
액상과당을 별로 안좋아하는듯 먹는건 적당ㅎㅣ 먹는데 뭐 스무디, 달달한 음료 이런거 잘 안먹는거같아
어제
글쓴이
나다
어제
   
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