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추가로 왕복 2시간 학원 다니는데 8시간 수업들어....

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익인1
무리 ㄴㄴ 시간될때 뛰어도 됨
어제
글쓴이
주말만 헬스장 가도 살 빠질까ㅠㅠㅠㅠ
어제
익인1
아니.. 운동이랑 식단 꾸준히 해야 살빠짐 공부해야하는데 러닝 너무 오래하면 피곤함 평일에 헬스장에서 가볍게 운동하고 밖에서 주말에 5키로씩 뛰어
어제
익인2
식단조절하면 충분히 가능
어제
익인3
나 대학원왕복 3시간다니면서 아침헬스함.. 대신 즐겨야 가능..
어제
익인4
난 못하겠더라.. ㅋㅋ 아침 공복운동 출근전에 몇번 해봤는데 몸이 안풀려서 더 힘든것도 있고 재미도 안드니까 더 힘들게 느껴짐
어제
글쓴이
나 서른이라 신체적 노화도 있어서 하지 말아야겠다 두개 잡으려다 두개나 신나게 날릴듯
어제
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