목디스크에 좋은거 다 추천

해줘 병원 한의원 주기적으로가서 치료 받고있음

ㅠ ㅠ 쉬면 좋아질까했더만 누워있음 더 아퍼 

앉아있어도 아프고 그나마 밖에서 돌아다니는게 나을정도 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ이거 쓰고 좋아졌다하는거 추천 좀

[익인1]

일단 베개
경추베개 or 수건베개

[글쓴이]

쿠팡에서 좋다는거 샀는데 안맞나봐 우유 베게 사볼까 하고 있어

[익인1]

이게 경추베개도 제품마다 달라서 맞는 거 고르기 힘들걸
나도 그래서 처음엔 그냥 수건 돌돌 말아서 목에다가 받치고 잠