몸무게는 지난주에 먹은 게 이번주에 영향 온다는 게 진짜야??

아니 나 지난주까지 식단+운동 열심히 했는데도 정체기마냥 그대로여서 연휴때 그냥 운동도 아예 안 하고 명절 음식 막 먹었거든 근데 오늘 오히려 몸무게가 빠져있어 ... 어디서 제목에 적힌 얘기를 들었는데 사실인가? ㅜ 아님 그냥 우연으로 정체기가 풀린건가