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공복유산소로 스쿼트 해도 돼???
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일상
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1개월 전
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31
l
공복유산소가 살 잘 빠진다길래 하려는데...
일어나자마자 공복유산소로 스쿼트 해도 되나??
아니면 꼭 런닝이나 싸이클 이런거 해야해??
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스쿼트는 근력운동입니다 회원님
1개월 전
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