안 좋은 기억들이 계속 생각나서 힘들어

안 좋은 기억들이 계속 떠올라서 날 계속 힘들게 해

몇 년, 몇 개월 전 일들도 계속 떠올라서 너무 힘들어

그때 상대방의 행동, 말투, 눈빛 모든게 다 생생해

이미 헤어졌는데도 계속 생각나

나 원래 기억력 좋은 편인데 안 좋은 쪽은로는 기억력이 너무 좋은 것 같아서 괴로워….

잘못한 사람은 기억도 못하던데 나만 기억하고 있어….

[둥이1]

시간이 약이니라

[둥이3]

22 나도 그런적 있는데 다 지나갑니당

[글쓴둥이]

하 그렇구나 ㅜㅜㅜ

[둥이2]

정신적 충격이 심했나보네 .. ㅜㅜ 에구 그런 건 떨쳐내려고 해도 안되긴 하더라 병원 가보는 것도 괜찮아 병원이 좀 그러면 시간 갖고 잊어야 할거야

[글쓴둥이]

병원 가서 얘기 하기 부끄러워서 못가겠어 ㅜㅜ 상담 받는게 좋을까… 근데 상담 받을 정도인가?? 생각이 들어

[둥이3]

나도 정신과 방문 예약하구 그랬는데 시간 지나니 진짜 괜찮어짐....그냥 쓰니 인생 살고있으면 됨

[글쓴둥이]

둥이는 그럼 결국 병원 안 갔어?? 2년 반 전 일도 계속 생각나서 스트레스 받아하는 건 문제 있을 걸까??

[둥이3]

그건 가야할거같은데,,, 2 ㅡ년반전 일도 계속 힘들면 생활하는데 문제가 있겠는데?? 근데 난 개인적으로 병원가기전에 혼자서 극복하는 시간이 있었으면 좋겠어 극복하려고 노력 해봤어?

[글쓴둥이]

생활하는데 막 크게 문제가 있지는 않아… 그런데 며칠에 한 번 계속 생각나 요새 좀 자주나… 하루종일 그 생각하는 건 아니고 몇 시간 동안 생각나고 생각에 잠겨있어ㅜㅜ
극복은 어떻게 해야할지 모르겠어 그냥 생각이나서

[둥이3]

최대한 벗어나려해봐
그럴때 너한테 중요한 일을해바 운동이라던지