불안감 낮추는 법 아는 익

일단 약은 먹었는데 새로 간 병원에서 괜찮아보인다고 해서 그른가 했는데 내가 느끼는 불안감은 뭘까 싶네 ㅋㅋㅋㅋ 불안한 이유는 알겠거든? 내일 낮에 어떤 일을 추가로 해야 할지도 몰라서 그런건데 어쨌든 내가 해야할 일은 끝냈고 미리 해놓을 것도 다 해놓음 만약 내일 해야하는 일이면 내일 생각해도 되는데 그게 안됨ㅜ

[익인1]

난 할일 다 끝냈고, 내 불안은 그냥 이유없이 드는거다, 난 괜찮다~~이러면서 입 밖으로 뱉으면 좀 괜찮아지더라

[글쓴이]

오 고마워!! 입밖으로 말해볼게