러닝하고 삼주에 5키로 빠졌는데 너무 빠르나

급진급빠 이기도 하고 매일 뛰었어

수분 빠진건가

[익인1]

몇키로뛰었어?

[글쓴이]

공복 3km

[익인2]

그냥 좀 잘 빠지는 정도 같은데?
막 엄청 미친 개잘빠짐 이정돈 아닌듯

[익인2]

건강하게 엄청 잘 뺴고 있는거 같애 !!!!!
짱 부럽다!!!! 짱 부지런하다 최고다

[글쓴이]

다행이다 ㅠㅠ 이게 맞나 싶었거든
고마워

[익인3]

와대박 빠르긴하다
몇분뛰었어?

[글쓴이]

나 천천히 뛰어서 20-25정도 나와

[익인3]

오호 식이조절은했오??

[글쓴이]

응 솔직히 살빠진건 식단 조절해서 빠진거 같음

[익인4]

끈기 대단해!! 혹시 식단 조절도 했을까 ??

[글쓴이]

했어!
6시 이후로 안먹고
배달 안먹고
집밥 그냥 반공기만 먹었어

[익인4]

멋지다.. 눈바디 차이도 확실히 있어?

[익인5]

난!!한달짼데!!!!왜!!!안빠져!!!!대체왜!

[익인6]

오 나도 한달쯤 5키로 빠졌았어ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 두달 넘얶는데 그대로임ㅠ

[익인7]

평범몸무게까진 쉽게잘빠짐

[익인8]

나는 운동 다니고 식단하면서 한 달만에 6키로 빠졌었는데 그 후론 세 달동안 4-5키로 빠진 듯...

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[익인10]

그 미안한데 데가 아니라 대야!!!! 알라뷰사랑해 근데 내 맘 알아줘🩵🩵🩵

[익인11]

그냥 우다다 달리는거야..?어떻게 하는거지ㅡㅠㅜ

[익인12]

무릎 때문에 매일 뛰는건 추천 안하긴 하던데.. 런데이도 격일로 뛰라 하더라

[익인13]

맞아!

[익인13]

줄넘기도!

[익인14]

헉 내일뛰아약세다

[익인15]

와 부럽다ㅜㅜㅜ