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24살에 운동 식단 시작한 거

완전히 놓은 적 없고 일주일 이상 쉬어본 적 없음 그때 코로나랑 족저근막염 때문에 어쩔 수 없어 쉬었고...

이렇게 관리하는데 어떻게 늙을 지 솔직히 기대 돼 당 잘 안 먹어가지고 

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