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딱 하루만 예뻐보이면 되는데 붓기 빼는데 직빵인거 없을까?
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유산소 운동해도 한 4시간정도 지나야 붓기빠지는데ㅠㅠ 더 직빵인거 없을까?????
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익인1
굶기
어제
글쓴이
아 점심 먹어도 바로 부어???
어제
익인2
귀에 고무줄
어제
글쓴이
오케이 해볼게 고마웡
어제
익인10
222
이거 효과 은근 있음
어제
익인17
귀 하나씩 고무줄 칭칭 감으면 되는 건가???????
어제
익인21
이거 조심해야 돼..! 귀에 계속 피 안통하게 하면 위험해
어제
익인17
헉 무섭네
어제
익인3
아메리카노 먹고 공볻 유산소 위에는 안 좋지만 ㄹㅇ 붓기 빠지는데는 효과조아
어제
익인4
뛰기!!
어제
익인5
올영에 붓기빼는 템 사먹기
어제
글쓴이
헉 그런게 있어?? 혹시 아는거 있니..
어제
익인5
나 걍 관심있어서 본건데 무슨 늙은호박 어쩌구 있고 나는 기분전환 이거 먹어봤어
어제
글쓴이
고마엉
어제
익인6
여아이돌 많이 한다는 녹차에 설탕이었나 그거
어제
익인7
공복유산소 1시간만 조져도
어제
익인8
하루만 예뻐보이면 되는거면 굶기..
어제
익인8
아님 전날 저녁만 굶어도 붓기 다름
어제
익인9
유산소하면서 땀 쫙 빼는게 직빵이야
어제
익인11
22
어제
익인12
아침에 빼고싶은거면 소주 반병정도 마시고 자고 일어나기였나? 어떤 연예인도 촬영 전에 쓰는 방법이랬음
어제
익인13
나 잘 붓는데 그런날은 전날 저녁부터 굶어
어제
익인14
유산소가 진짜 직빵인데... ㄹㅇ땀 펄펄날정도로 해도 안빠져?? 30분정도 달려ㅕ
어제
글쓴이
내가 오늘 1시에 러닝 10분 계단20분 타고 땀 쫙 뺐는데 붓기 다 빠진 예쁜 얼굴이 오후 8시쯤이더라구....... 밥 짠거먹어서 그런가????
어제
익인14
점심에 짠거먹엇서??? 전날저녁이나 아침은 좀 가볍게 먹어! 나트륨도 진짜 얼굴붓는데 직빵이긴 해섴ㅋㅋㅋ
어제
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점심 완전 짠거 먹었어 된찌랑 생선구이 이게 문제였네 굶어야겠다
어제
익인20
더 해야함...
어제
글쓴이
오케이 하루를 위해 유산소 쫙 해볼게 호락호락하지않구먼
어제
익인15
전날 아메리카노 마시구 자기
어제
익인16
2-3일 유산소 하고 전신에 피 잘돌게 스트레칭 전날 저녁 거르기
어제
익인18
진짜 한시간내내 달리면 얼굴 겁나 붓기 다빠짐 땀이 겁나 나는게 포인트
어제
익인19
난 아침에 우엉차나 녹차 따시게 해서 마시면 빠지더라 !! 귀에 고무줄 감는 것도 효과 있똔데
어제
익인22
전날 관장하고 굶기
어제
익인20
러닝 한 시간 + 천계 30분은 해야 쫙 빠짐... 러닝 10분은 좀 많이 짧지 ㅋㅋㅋ ㅜ
어제
글쓴이
러닝 한시간?!????? 속도 8~10으로 15분이 내 최대인데ㅠㅠㅠㅠㅠ
어제
익인20
인터벌로 뛰어봐...! 진짜 얼굴 벌개지고 피맛나는 정도로 뛰면 걍 붓기 쫙 빠져
어제
익인23
마시는 센시안
어제
익인24
유산소를 기모 후드티 입고 하면 붓기 금방 빠져
어제
익인25
반신욕
어제
익인26
반신욕 개굿
어제
익인27
유산소 한 시간 며칠 전부터 나트륨 조절
어제
익인28
전날 무쿠미 먹어봐
어제
글쓴이
오 검색해봤는데 신기하다 근데 구할수가 없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
어제
익인29
물마시지말고 소주 마시고자셈
어제
익인30
뭐 어떤강도로 유산소 운동한건지는 모르겟는데 나는 천국의계단 40분 4~8단계로 쭉 타거나
런닝 인터벌로 뛰기걷기 40분 하면 쫙빠지던딩
어제
익인31
굶고 러닝
마스크팩
얼굴마사지
어제
익인32
반신욕하고 호박팥차같은거 마셔
어제
익인33
5km 러닝 ㄱㄱㄱ
어제
익인34
호박즙 먹자
어제
익인35
중간중간 건강 조지는 법이 보이는것같은데
어제
익인36
붓기빼는 사탕있던데
어제
익인37
하루만이면 붓기는 걍 굶는 게 최고...!
어제
익인38
진짜 굶는게 최고임 나 개잘부어서 뭘해도 저녁에 집 들어올때 돼서야 붓기 빠지는데 전날 저녁부터 굶으면 잘 안 부음 글고 30분정도 귀에 고무줄 끼고있는거
어제
익인39
일어나서 고무줄하고 스쿼트 하고 아메리카노 먹엉 허벅지에 근육이 많아서 스쿼트 하면 피 쫙 돌아서 붓기 잘빠졍
어제
익인40
쪼아ㅏ아아악 빼려면 런닝 10분 천계 20분은 빠지려다 마는,, 런닝 3-40분을 하든 천계 3-40분을 하든 하나로 조져바 난 굶는 것보다 이게 짱임
어제
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