이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
56kg에서 52kg 되는거 많이 힘들겠지?
21
l
일상
새 글 (W)
어제
l
조회
336
l
충격 요법 먹고 다이어트해서 간신히 과체중 벗어났는데
여기가 내 정체구간인거 같다 bmi는 정상인데 아직도 통통이야...ㅜ
살면서 52kg 한 번 찍어보고 싶다
이런 글은 어떠세요?
버블 해지하고싶은데 디데이가 넘 아까워...
연예 · 18명 보는 중
다이소 모루 인형 만들기 했는디,,
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
소개팅 상대가 약속시간 30분 늦는다길래 파토 내고 나옴.jpg
이슈 · 18명 보는 중
내가 끓인 꾸덕 불닭 볼 사람
일상 · 8명 보는 중
품종묘를 유기 후 일어난 나비효과
이슈 · 55명 보는 중
하 입이 짧은 나는 이 과자를 또 못먹고..
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
냉면 시켰는데 이게 맞아?
일상 · 17명 보는 중
이삭토스트의 실체를 밝히는 가맹점주
이슈 · 17명 보는 중
넷플 레전드만 적자.jpg
이슈 · 29명 보는 중
윤재 윤하 ㄹㅇ 결혼할듯
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
마크는 인스타 아이디 진짜 개간지다
연예 · 22명 보는 중
일본 전학가서 받은 문화 충격
이슈 · 17명 보는 중
익인1
23살 중딩 이후 평생 58로 살아왔다가 최근에 55-54까지 수월하게 뺐는데 더는 안되네
어제
익인1
근데 55에서도 3개월 기다려서 54뚫었어 건강한거 먹을려고 노력하고 먹고싶은거 먹되 조금만 먹고 열버가 답이야
어제
글쓴이
나도 23이야!
나도 최대 53까지 찍어봤는데 진짜 정체구간이 너무 힘들었어 ㅜ 찍고 바로 다시 돌아옴
역시 3개월은 버텨야겠지 ㅎㅎ 우리 열버하자..
어제
글쓴이
57-58kg 유지하다가 63kg 찍고 살 뺐어
어제
익인2
키 어느정돈데??
어제
익인2
나 중딩때부터 23살까지 56-7로 살다가 올해 빼서 지금 51-2 유지중이야
어제
익인1
나랑 비슷하닼ㅋㅋ 어케했어? 난 걍 먹는 양 줄이고 건강한거 먹기
어제
익인2
나 4월부터 샐러드 가게 알바 시작했는데 활동량 많아짐+식단 건강하게 먹어서 자연스럽게 빠졌엉
어제
글쓴이
샐러드..! 대단하다
닭가슴살만 파고있는데
한번 먹어볼게
어제
익인2
글쓴이에게
나랑 키도 비슷하다..! 알바 갔다온 날은 강제로 샐러드 먹고 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 먹고 싶은거 다 먹으면서 천천히 빠진게 오히려 나한테는 잘 맞았던거 같애 지금 운동하면서 천천히 빼고 있는데 꾸준히만 하면 진짜 할 수 있다!!
어제
글쓴이
158이야 !
어제
익인3
운동해??? 운동해
어제
익인4
간헐적 단식 해봐.
나 한달만에 55키로에서 51키로로 4키로나 빠졌어.
난 16:8 하고 있는데 별로 안힘들어.
먹는것도 평소랑 똑같고ᆢ 단지 튀긴 음식이랑 달달한 음료는 좀 피했어.
어제
익인5
나랑 목표 똑같다..
어제
익인6
키 158이면 핵가넝
내가 165/51 유지중임
어제
익인6
165/54-55 였다가 51이여 무족권 가능함
어제
익인7
아 나도 최저55찍고 명절이라 먹었더 다시 쪘는데 55에서 정체기야ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인8
나랑 키 비슷한데 56->52까지는 할만함
50밑으로는 진짜 안빠져....
어제
익인9
뺀 상태면 힘들더라ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 나도 72에서 56까지 빼는 거 2달..? 3달? 걸렸는데 56에서 51까지 4달 걸림ㅋㅋㅋㅋ 물론 더 대충하긴 했지만ㅠㅠ
어제
익인10
나 158에 56이였는데 한 1년 자취하고 귀찮아서 안챙겨 먹었더니 52됨 근데 본가 들어오고 다시 찌는중이야 ㅋㅋㅋ지금 54ㅠㅠㅠ
어제
익인11
나는 2년동안 52kg 정체기였고 이제막 51 초반 진입인데 막 샐러드 닭가슴살 먹는거보단 최근에 그냥 건강한 일반식 먹었어 배부른 느낌오면 숟가락 내려놓으니깐 금방 빠지더라
그리고 저녁 6시에 먹고 그이후론 물 말곤 안먹었음 8시엔 헬스장가서 깨작깨작 운동하구!
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
애인이 4천만원 입금함
225
09.19 19:22
43947
0
일상
와이프가 아이들을 죽인거 같아서 이혼하고 싶어..
183
10:25
15093
4
일상
해쭈 원래 진짜 잘챙겨봤는데 애낳은뒤로
135
0:11
19131
1
일상
처서매직은 진짜 처서매직이구나..
112
09.19 21:20
24150
1
야구
양다리 선수 관련 반응 중에서 웃긴거 봤어
90
2:54
32410
0
촉
촉 봐줄게!
105
09.19 19:27
1752
0
KIA
근데 혹시 인티는 감독 별로 안좋아하는 분위기야..?
44
09.19 22:11
6493
0
한화
우와 찬성 무조건 찬성
24
09.19 22:00
3962
0
메이플스토리
요즘은 어디서버가 핫해???
21
09.19 23:35
971
0
만화/애니
친구들이 너네 오타쿠인거 알아??
24
09.19 19:33
1061
0
삼성
근데 백정현 공이 괜찮았다는건 진심임?
31
09.19 20:55
3570
0
롯데
나만 느끼는건지 모르겠지만 요즘 뭔가 달글에서
30
09.19 21:53
4805
0
LG
이런다고 안 봐줍니다
22
09.19 21:56
1807
0
BL웹툰
와 진짜 ㅂㅌ 오랜만에 명작 찾았다 하 업뎃 기다리는거 ㅁㅂ이후 처음인..
36
0:46
2427
0
SSG
한유섬 가을에 최종부활하는 이유 알게됨…
12
09.19 20:59
2606
1
와 나는 에어컨 23도도 추워서 24-25도로 맞추는디
09.19 03:14
68
0
에어컨 틀고 잤는데 땀띠남..
2
09.19 03:13
115
0
디자인 전공 있어?
4
09.19 03:13
49
0
다들 솔직히 실내 온도 20도 춥다고 생각해?
7
09.19 03:13
59
0
다이어트 쉬움 ㄹㅇ쉬워
35
09.19 03:12
703
0
스키타고싶다 스키타고싶다
09.19 03:12
17
0
나 에어컨 끄면 응급실 갈정도로 몸이 아파 끄면 절대 안됨 내 체질은
12
09.19 03:12
554
0
새벽에 깨는데 배가고파서 못자겠어 ㅜㅜ
09.19 03:11
19
0
먹으면 꼭 배아프거나 설ㅅ하는 음식 있어?
13
09.19 03:11
86
0
여기 40대도 있어?
4
09.19 03:11
55
0
나 호텔 프론트에서 일하는데
32
09.19 03:10
546
0
와 환율 진짜 많이 내려갔네
2
09.19 03:10
88
0
고깃집 주방 알바 거의 1달 다하고 잘렸다 신규오픈이라 교육도 들었는데
09.19 03:09
43
0
아 난 예민한 사람 너무 싫어
25
09.19 03:09
568
0
나이 먹어도 감정조절 못하는 친구 손절 각
09.19 03:09
39
0
시험관으로 37살 초산이면 희박한 확률로 임신된거 맞아?
2
09.19 03:09
36
0
사랑니 때문에 밀린 치열, 사랑니 뺀다고 안돌아오지?
2
09.19 03:08
50
0
인간관계는 을이 되면 안되는것같아
2
09.19 03:08
81
0
와 에어컨 온도 18도여야지 잠 자는데 내가 더위 많이타는거임?
4
09.19 03:08
69
0
핸드폰 폰팔이한테 호갱당한거 개통취소하려고하는데
2
09.19 03:08
57
0
처음
이전
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
베테랑2
제로즈존
9
27
점심시간
이슈 이슈·소식
일상 삼성
전체 인기글
l
안내
9/20 12:44 ~ 9/20 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
강예서·마시로만 안타깝네…케플러 탈퇴했는데 벌어진 일 [엑's이슈]
7
2
일상
우리 아빠 친구 아버지 회사에서 일 해....
10
3
이슈·소식
아이폰 사는 MZ 조롱하는 댓글들
6
4
연예
오징어게임2 티저에 나온건데 무슨 게임일까
11
5
유머·감동
태생부터 다리찢기를 하면 안되는 고관절이 있음
6
6
일상
20후반인데 디데이 1일부터 하는거 웃음거리야…?
21
7
유머·감동
망그러진곰...유명한 ?????
3
8
정보·기타
난 이제 충분히 산 것 같아. 그래서 현이야 나는 이제 그만 살려고
4
9
KIA
갸티비 댓글 막았네ㅎ
3
10
할인·특가
전기료 90만원 나왔어요.txt
11
일상
아이폰16일반 블랙 진짜 맘에 들어…
8
12
일상
(사진) 나 가슴 부해보여? 그건..아니지.... ?🥹
5
13
야구
혹시 이팤 한 번도 안 가봤는데
3
14
일상
삼성 A랑 S 시리즈 큰 차이가 뭐야?
20
15
일상
아이폰 주사율 60에 만족하는거는 120을 안 써봐서 그래
15
16
KIA
지금 일로 박찬호는 대구 출신인데 광주 좋아한다 이러면서 올려치는것도 좀 그렇네ㅋㅋㅋ
13
17
연예
김재중 제작 걸그룹 멤버 전부 이쁘네
6
18
일상
토익 파트2적 사고면 b아님?
5
19
야구
내친구는 빠따가 먹여살린 팀 팬이고
2
20
이슈·소식
회사 사무실에서 싸움 났다
32
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/20 12:44 ~ 9/20 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
우리 아빠 친구 아버지 회사에서 일 해....
10
3
2
20후반인데 디데이 1일부터 하는거 웃음거리야…?
21
3
3
(사진) 나 가슴 부해보여? 그건..아니지.... ?🥹
5
4
아이폰16일반 블랙 진짜 맘에 들어…
8
11
5
아이폰 주사율 60에 만족하는거는 120을 안 써봐서 그래
15
2
6
삼성 A랑 S 시리즈 큰 차이가 뭐야?
20
7
토익 파트2적 사고면 b아님?
5
2
8
사촌언니 결혼식때 머리 드라이 받을까말까...
4
9
너네 기준 우리나라에서 제일 자랑스러운 세가지 뭐임??
9
5
10
요즘 애기들은 모르는 추억의 다운로드창
5
9
11
👶아기 사진 배경화면으로 하면 애엄마라고 오해하려나 ㅋㅋㅋㅋ
3
12
내 긍정적인 말버릇
3
13
내 기준 진짜 부자 같아 보이는거
2
14
남자직원이 엑스레이 찍는데 속옷 벗고 환복하래. 그래서 내가 와이어 없는데요? 하니까 뒤에 조절하는거..
2
15
커피는 돈 값이상 해
4
16
쌍수 다시해야겠지?!
3
17
와아악 어제 컴활 1급 필기 1과목만 공부하고 겨우 봤는데
1
1
18
해외익 애인이 내 들기름 다먹어서 너무 화난다
12
19
무스탕 색갈 좀 골라쥬라!!
6
20
연애가 원래 너무 좋다가도 하루아침에 너무 혐오스럽고 그래?
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위