살 못빼는 애들은 이유가 있네

1200칼만 먹어도 충분하다는데도

계속 건강이 어쩌니 탈모가 어쩌니

하 ㅠㅠ 

[익인1]

비만은 질병이니까 그렇게 비꼴 일 아님

[글쓴이]

ㅋㅋ웅

[익인2]

1200 먹으면 진짜 개 배고프고 양 개적던데….건강 탈모 어쩌구하는것도 이해가 ㅠㅠ

[익인3]

너 백수야?

[글쓴이]

웅

[익인3]

아하

[익인4]

이론상 충분할순있어도 세상만사 모든이치가 이론대로 이루어지는것도 아니고
당연히 적게 먹으면 살빨리빠지는걸 몰라서 그러는것도 아니라는걸 파악 못하는 사람이 더 바보 아냐?ㅜ

[글쓴이]

내 전공이 내분비학인데 아무튼 너 말이 다 맞음

[익인4]

그렇구나

[익인5]

내분비학이면 더더욱 음식만으로 체중조절하는거 힘들다는 거 알텐데.. (물론 식단 중요함)

[익인5]

근데 또 칼로리만 따지면서 먹는 사람들 영양적으로 넘 부실하게 먹어서 그런소리 나옴..

[익인5]

단백질이나.. 지방질 같은것도 칼로리는 좀 높지만 견과류나 살코기 등 건강한거로 먹으면 너무 자제하지 않아도 돼 얘두라...
또 먹는 칼로리대로 신체에 다 흡수되는 것도 아니라서 건강한 음식으로 먹는다면 기초대사량보다 더 먹어도 괜찮아. 기초대사량+운동대사량 다 합쳐서 섭취 할 칼로리 계산해야하는 것도 알아 둬

[익인6]

나도 내 친구 안만났다면 이렇게 생각할 수 있을듯 어렸을때부터 비만인애들은 진짜 살빼기 힘듦

[익인7]

나 소아비만이었고 25키로 뺐고 지금은 근육으로 7키로 더 키웠는데 살쪄있는 사람들이 살빼면 몸에서 오는 이상반응이 장난아니긴 함 ㅠㅠ

[익인7]

탈모+어지럼증+허약증세...

[익인8]

엄 근데 칼로리제한 다이어트 했을때 실제로 탈모 두드러기 기타 후유증 겪은 사람들 많이봐성,,나뎌 1200 강박 있었는데 탈모오드라