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거북목 굽은등 스트레칭만으로 교정될까?1 l 일상
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필라테스는 고수들이 많아서 나 혼자 뻘줌할것 같고
헬스장은 가면 런닝밖에 안 하게 되더라구.. 기구 사용하는 방법도 모르겠음
또 회사에서 집이 8분 거리 헬스장이 25분 거리라서 안 가게 됨ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋ

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익인1
평소 자세교정이 더 중요해
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