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l조회 32l
식도염 때문에 한 3~4일 며칠 죽 먹다가 밥 먹기 시작했는데 과식은 안 돼서 평소 먹는 양보다 조금 적게 먹었어.(평소에 1.5그릇 먹으면 1그릇 먹는 정도로 줄였어) 
밀가루 거의 안 먹고(면음식도 2주에 1번 정도?) 간식도 과자 한봉지 정도 먹던 거 거의 끊었고 저녁 이후로 아무것도 안 먹었어. 그랬더니 대략 두달만에 6키로 정도 빠졌어
몸무게를 한동안 안 재다가 잰거라 식도염 땜에 빠진건지 잘 모르겠어ㅠㅠ.. 건강 염려증이 심해서 다른 문제인가 걱정돼ㅜ...


 
익인1
양줄고 적게먹어서 빠진 것 같은데
14시간 전
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