오늘 샤인머스켓 한 송이 다 먹었는데 괜찮을까....

하 폭식해버림

[익인1]

산책하자

[글쓴이]

키토김밥먹고 운동할게

[익인2]

난 떡 한팩 먹음 ㄱㅊ

[익인3]

맛있었겠네! 정 신경 쓰이면 운동하러가

[익인4]

헐 나돈뎅~😆

[익인5]

완전 배부르겠다 ><

[익인6]

그거도 당 엄청 많지 않나??

[익인7]

샤인머스켓 ㄹㅇ 먹다가 너무 달아서 목구멍 수분 다 날아가는듯해서 못먹겠음

[익인8]

괜찮아 한박스를 먹은것도 아니고 한송이인데 뭐 당뇨나 혈당걱정 할거 아니면 아무 문제없음!

[익인9]

어,,, 나 추석때 맨날맨날 간식으로 한송이씩 먹었는데,,

[익인9]

과일은 건강하니까 괜찮아,,

[익인10]

액상과당 가득한 음료보단 건강한 과당인 과일 과식한게 낫지 ㅋㅋ 과식도 아님 많이 걸으면 댐

[익인11]

하루는괜춘 근데 샤머는 탄산음료보다 당분 더많은거니까 앞으로 먹지말기

[글쓴이]

헐 ㅜ 앞으로 반개씩 먹을게

[익인14]

헐.. 샤머가 탄산음료보다 당분 더 많은줄은 처음알았어

[익인11]

탄산음료당도 11브릭스
샤머 당도 17-22라 지인짜 높아 ㅋㅋ
....

[익인12]

그래도 물 많이 마셔

[익인13]

케이크나 과자보다 나은거라고 생각함 당도 솔직히 당뇨진단 받은거 아님 뭐 어때 과일은 수분이 대부분이라 여타 다른 식품에 비하면 훨씬 좋다 생각해