호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장에서 거북목이나 라운드숄더 교정할 수 있는 운동 추천해줄 수 있을까...???1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 93l
렛폴다운이 괜찮을줄 알았는데 내가 팔 힘으로만 하더라구.... ㅠㅠㅠㅠ 기구 추천 해주면 너무 고마울거 같아... 
요새 자세가 엉망이라 진짜 뒷목도 아프고 종종 두통도 너무 심해서 등이나 어깨 운동 좀 해보려고 하거든!!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
랫풀다운보단 롱풀 시티드로우같은 당기는 운동
스트레칭할때 T레이즈
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상19학번 24학번으로 학교다시다니는데 진짜 요즘 애들 다름451 11.09 11:3485995 1
일상여기 진짜 할미 많아서 할미라는 단어 못씀 ㅠ358 11.09 12:0661038 0
일상 담주 첫출근.. 제발 이 머리색 괜찮다해주라ㅠ 40278 11.09 13:2561040 0
이성 사랑방 잠많이자는애인 ㄹㅈㄷ215 11.09 11:5777106 0
야구 소외 계층 티켓 예매 문의에 대한 기아 프런트 답변127 11.09 12:5348714 11
개ㅣ빡쳐모기 물려서 깸 4:23 9 0
아까 친구랑 같이 밥먹는데 친구가 사레가 들린거야4 4:22 310 0
새벽만 되면 자기 싫어1 4:21 21 0
졸라 배고파 4:21 20 0
이런식으로 말하는 사람이 진짜 있어??13 4:20 397 0
내 인생 최대 후회는 엄마가 유학 가라고 했는데 안 감55 4:20 445 0
요즘 왤케 못생겨진거 같지..1 4:20 30 0
식당운영하는데 회사 상대로 도시락 배달을 해볼까하거든?? 40 12 4:19 39 0
이성 사랑방/이별 끼리끼리 만난다는 말 있잖아15 4:19 130 0
극 j인데 계획해놓은 일정이 틀어지면 너무 스트레스임1 4:18 36 0
이성 사랑방 여 24 남 33 커플인데 자꾸 친구가 뭐라 함23 4:18 169 0
나 엄마가 나한테 퍼부은 악담?들이 내 발목을 잡아6 4:17 117 0
평범한 남자가 대학에서 이렇게 입고 다니면 어떨 거 같아?34 4:16 168 0
교정하는 익들아 치아 한개만 뽑아도6 4:14 126 0
와 뭔 모기가 아직도 있냐 4:14 29 0
윗집 코고는 소리 다 들린다... 4:14 12 0
만약에 너희 남친이 레즈인애랑 동거한다고 하면1 4:13 42 0
오늘 짜파게티 요리사는1 4:12 55 0
체코 교환학생 어때? 4:12 19 0
와 나 작년 이맘때쯤 사진 보니까 롱패딩 입고 있어1 4:11 29 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!나는 지극히 연애쪽으론 평범한 백설 ... 25년 인생 100일은 단 한 번도 넘겨본 적 없는 암묵적인 모쏠(?) 백설이다...사실 나는 백마 탄 왕자님을 기다리는 걸수도 ...?!"야!!!..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
by 알렉스
[배우/남윤수] 너를 삭제,ㅡ단편ㅡ  ㅡ내가 봐도 유치한 드라마의 한 장면 같았다. 어젯밤은. 발단은 돌아버릴 것 같은 심심함 때문이었다. 그 전까지 나는, 내 앞으로 산더미처럼 온 시나리오 책들을 읽고 또 읽고 있었다. 툭, 하고 나..
전체 인기글 l 안내
11/10 5:18 ~ 11/10 5:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/10 5:14 ~ 11/10 5:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)