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근육량 어떻게 늘리냐2 l 일상
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l조회 81l
체지방량은 좀 빠졌는데 근육량은 코딱지만큼 늘었네ㅜㅜ

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익인1
지방 빼는것보다 근육 늘리는게 진짜 힘들다... ㅠㅠ
1개월 전
익인2
바벨로 중량운동을 시작할때쯤..?
1개월 전
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