이때 내가 몸무게가 169/55~56 정도였고 라면을 진짜진짜 좋아해서 1일1라면 할 때 였고
이 상태로 한 2~3년 정도 살았어 몸무게도 유지했고 앞볼위주로 여드름도 달고 살다가
반년 전 쯤에 다이어트 좀 해볼까? 싶어서 169/51~52정도까지 뺐고 식단을 클린하게 했어
라면이랑 밀가루 아이스크림 이런거 아예 끊고 클린하게 살았더니 살도 빠지면서 피부가 깨끗해지더라고..?
근데 난 이게 우연의 일치인 줄 알았는데 내가 조금만 방심해서 어쩌다 한번 라면을 먹거나
식단 관리를 좀 못해서 체중이 54까지만 올라가도 바로 여드름이 나........
그래서 이때 알았어 내가 2~3년 동안 여드름을 달고 살았던게 1일1라면 때문이었구나.. 했음
근데 이제는... 다이어트고 뭐고 그냥 맘 편히 나 먹고 싶은대로 먹으면서 살고 싶은데
밀가루나 아이스크림 먹으면 먹는 족족 피부로 다 올라오니까 그냥 평생 클린하게 먹으면서 살아야되나 싶은데
우째야 돼 이거 ㅠ 참고로 이소티논도 먹어봤는데 건조해지기만 하고 염증성 여드름은 그대로 났었음... 나 같은 체질은 그냥 평생 라면 밀가루 아이스크림 등등 끊어야 되는겨..?
