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운동하니까 식욕 올라오네 다이어트는 식이다..2 l 일상
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연휴기간동안 헬스장 수영장 문 닫아서 그냥 걷기운동만 했는데 운동량 확 늘리니까 야식 못참겠음..운동 후 허기짐이 막 올라와 

가벼운 걷기 운동만 했을때는 밤에 좀 공허해도 견딜만 했는데

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익인1
걷기같은거 말고 진짜 고강도로 짧게 훅 하거 끝내는거 하면 식욕 뚝떨어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
1개월 전
글쓴이
나는 보상심리로 더 먹게되나바 ㅋㅋㅋ
1개월 전
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