이런 식으로 먹으면 신장 나락 갈 거 같은데

1년 전l조회 1421

이 글은 1년 전 (2024/9/20) 게시물이에요

운동 없이 프로틴 음료를 먹는다고? 그것도 두 잔이나?

[잡담] 이런 식으로 먹으면 신장 나락 갈 거 같은데 | 인스티즈

진짜 신장 나락갈 듯

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	익인1 프로틴음료가 신장에 안좋아? 위에는 안좋은것 같긴히더라구 1년 전 글쓴이 단백질 과다 섭취하면 요산 수치 올라가서 신장에 무리감 1년 전 익인1 허거거거걱 1년 전 익인23 뭐??????? 1년 전
	익인2 발레 하는 사람들의 다이어트 팁 일반인 절대 못함,,그냥 굶는거지 1년 전
	익인3 발레하는 애들은 그냥 기본으로 운동 깔고가는거 아니야? 발레연습이 운동이자나 1년 전
	익인4 겨우 두잔으로 어떻게 신장이 망가져ㅋㅋㅋ 1년 전
	익인5 하루에 단백질 쉐이크 두 잔 먹는다고 신장이 나락가는 거면 현대인 이미 다 나락 감 1년 전 익인5 몇년도 아니고 고작 2~3주인데 생각 좀 해봐..단백질 쉐이크에 단백질 함량 엄청 많은 것도 아니고 걍 너무 절식이라 문제가 되겠지 차라리 1년 전 익인14 22 신장보다는 초절식이 문제임..즙을 저만큼 먹는게 신장에는 더 안좋아 1년 전
	익인7 다른 음식 안 먹고 저것만 먹으면 오히려 신장이 배고파 할 거 같은 데 1년 전
	익인8 다이어트 처음 시작했을 때 저런 식으로 했다가 와 죽는 줄 알았음 심지어 저기에 매일 한 시간~두 시간 씩 운동까지 했으니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫 달에 10kg 가까이 빠졌었음 그리고 딱 한 달만 하고 바로 때려쳤다 1년 전
	익인9 두 잔으로 신장 안 망가져 1년 전
	익인10 점심에 단백질 위주로 왕창 먹는 거 아니면(사실 그런다고 해도) 저정도면 신장에 무리 갈 정도 절대 아님..... 1년 전
	익인11 저정도는 과다섭취도 아닌디 1년 전 익인11 단백질 아무리 많아도 50그램도 안될듯 1년 전
	익인12 단백질 쉐이크 25이상 들은거 없지 않낰ㅋㅋㅋㅋ 저건 너무 초절식이라 ㄹㅇ 별로긴 하네 1년 전
	익인13 본인몸무게*2g 초과로 먹는 거 아닌 이상 괜찮아 1년 전
	익인15 딱히…? 그냥 너무 절식이라 나중에 요요 올 것 같은디 1년 전
	익인16 내가 고깃집가서 푸파하는게 단백질 더 먹을듯 ㅠ 1년 전
	익인17 저정도는 ㄱㅊ 1년 전
	익인18 저건 당연히 살 빠지는건데 대신 수명도 같이 1년 전 익인18 뭔 다이어트팁이라고 올라오는것들 보면 하나같이 굶으래 굶으면 살 빠지는 당연한 소리를 팁이라고 얘기하고있음 1년 전
	익인19 발레가 운동이잖아 1년 전
	익인20 단백질쉐이크 2잔해봤자 50g도 안되는데 머 1년 전
	익인21 발레가 엄청난 근육만드는 운동 아님 유산소 무산소 다 들어있는....? 1년 전
	익인22 저건 지금 신장이 문제가 아닌데 1년 전 익인22 나이 들면 건강 박살임 운동 많이 하는건 커버가 안됨 데미지 쌓으면서 미래랑 등가교환임 저건 1년 전
	익인24 차라리 현미밥에 저속노화식단을 먹지 양만 좀 줄여서 1년 전
	익인25 신장은 모르겠고 머리카락 나락감 1년 전
	익인26 그정도야?! 1년 전
	익인27 스위치온은?? 1년 전
	익인28 밥대신 단쉐먹는거는 신장에 무리 안감 밥도먹고 단쉐도 먹으면 몰라도.. 그리고 신장만 놓고보면 신장에는 단쉐한잔보다 밥한끼가 더 무리감 1년 전