내 다이어트 요요 루틴은 항상

목표 몸무게 찍자마자 먹고싶은 음식 맘껏 먹는 순간 아 다이어트가 무슨 의미가있지 맛있는게 내 진짜 행복인데-폭식-살찌는거 보고 자존감 쫙 내려가서 아니다 다이어트 했을때가 예쁜 옷도 입고 자존감도 지키고 살 뺏을때가 더 행복하다-근데 이미 음식 맛을 봐버려서 조절 못하고 그대로 요요엔딩...임....슬프다 하