이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
⚔️ 부산언니들의 유쾌한 행진! 영화 '마녀들의 카니발' 시사회 50명 선착순 초대 🤼
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동 싫어하고 유산소 진짜 싫어하면 무슨 운동해야할까
18
l
일상
새 글 (W)
10시간 전
l
조회
450
l
고도비만이야…. 역시 유산소부터 해야겠지…?
이런 글은 어떠세요?
작년에 올라온 슈가 목격담 이거임
연예 · 18명 보는 중
스탠리 선물받았는데 색 골라주라!!
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
슈가 탈퇴 트럭 시위 총대 신상 유출되었다 함
이슈 · 2명 보는 중
아 님들 테무에서 옷산거 자랑하는 울아빠 좀 말려주삼
일상 · 19명 보는 중
정보/소식
백호·NCT 127·투모로우바이투게더·피원하모니·하이파이유니콘 등, '2024 케이 월드 드림 어워즈' 출격
연예 · 1명 보는 중
소비습관 처참하네...ㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
지코 드디어 누명 벗나.. 구하라 금고도둑 고화질cctv
연예 · 6명 보는 중
할무니가 그려준 고양이 그림으로 타투 하려고 했는데
이슈 · 24명 보는 중
안경은... 꼭 쓰고 사.. 나 인터넷에서 그냥 추천 받아서 샀는데 ㅠㅠ
일상 · 13명 보는 중
소방대원들 식단을 보고 생각이 많아진 백종원
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
일주일을 버틸 수 있다 없다
이슈 · 10명 보는 중
전국 로또 명당 돌며 로또 사본 유튜버의 결말
이슈 · 27명 보는 중
익인1
식단부터??
10시간 전
글쓴이
식단은 하고 있어! 근데 체력이 너무 안붙는것 같아서ㅠㅠㅠ
10시간 전
익인1
나도 운동시러해서 헬스장 이런데 끊어놔도 작심삼일 이였는데 실내자전거 사서 집에서 그냥 유튜브 틀어놓고 탔어!! 걷는것도 재미없어서ㅠㅠ
10시간 전
익인2
고도비만이면..미안하지만 운동은 선택이 아닌 필수..
10시간 전
익인3
체력은 걍 유산소야 ㅠㅜ
10시간 전
익인4
싫다고 피하지 말고 받아들이기..
10시간 전
익인5
고도비만이면 걷기부터 시작해야햄 쇼핑몰 2시간 구경하기 한강공원 매일 놀러가기 이거부터 시작해봐!
10시간 전
익인6
고도비만이면 유산소 안 할수가 없지
10시간 전
익인7
나도 유산소싫어...나도 고도임..
나도 헬스장 다니고 피티다니는데 유산소 1시간타는거랑 30분하는거랑 차이 엄청남..심지어 근력만 하는거랑 유산소+근력이랑도 차이심해...나도 러닝머신 싫어ㅠㅠ 러닝머신도 원래 죄수들 벌주려고 만든 기구라메..당연히 지루하고싫지ㅠ 암튼 진짜 유산소필수야ㅠㅠ 노래듣던 뭐 최애 영상을 보던 하면서 필수로 타야함ㅠ
10시간 전
익인8
걷기운동
10시간 전
익인9
ㅇㅇ걍 기계처럼 헬스장 가야함
10시간 전
익인10
수영
10시간 전
익인10
유산소 싫어도 어쩔수없음 살빼려면 싫은것도 해야지 뭐..
10시간 전
익인11
수영 ㄱㄱ
저스트 댄스도 재밌긴 한데 잘못하면 관절에 무리갈 수도 있으니 체중 감량 조금 하고서 해봐
10시간 전
익인12
나가기도 싫고 걷기도 싫으면 난 집에서 유산소 유툽에 아무거나 틀어놓고 운동했음
9시간 전
익인12
요즘은 잘되있잖음 홈트가 유산소는 굳이 근력운동처럼 어렵지도 않고 혼자 해도 되고 ㅇㅇ 일단 집에서 아무 유산소 틀어놓고 30분씩 시간늘려서 해봐 그러다 질리면 본인이 스스로 나가게 되있음
9시간 전
익인13
근력운동 나도 유산소싫어해서 유산소 안하고 헬스함
9시간 전
익인14
수영! 수영이 헬스장에서 운동하는 것처럼 미친듯이 아프고 힘든건 없는데 유산소무산소 다 되고 군살 빠짐 나
8시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
장터
🩵강인권 경질기념 이벤트🩵
328
13:36
9989
5
일상
해쭈 원래 진짜 잘챙겨봤는데 애낳은뒤로
282
0:11
44172
4
일상
아이패드 산 익들 후회해,,?
318
15:02
6055
0
일상
와이프가 아이들을 죽인거 같아서 이혼하고 싶어..
286
10:25
41536
8
이성 사랑방
/
연애중
방목형 여자 mbti 뭘까
133
12:44
11398
0
메이플스토리
욕먹을 각오하고 쓴다
44
10:21
6590
0
T1
녹음회 팬미팅 달글 없나여
608
15:32
1902
0
한화
에 근데 여기 인티는 ㄱㄱㅁ
36
14:58
2821
0
KIA
도영이가 삼진 많이 나와도 실망하지 말아달래ㅠㅠ
25
15:58
1534
0
BL웹툰
와 진짜 ㅂㅌ 오랜만에 명작 찾았다 하 업뎃 기다리는거 ㅁㅂ이후 처음인..
69
0:46
6053
0
로스트아크
1670 딱렙폿 2막 노말 취업 가능??
21
5:39
199
0
NC
'전격 경질' NC 강인권 감독 "드릴 말씀 없다…선수들과 팬들에게 미안할 뿐”[인..
17
15:03
3300
0
두산
나중에 수빈이 은퇴식하면
17
14:59
1797
0
LG
근데 범석이 진짜
15
14:39
1731
0
SSG
시간을 되돌려서 올해 딱 1경기만 직관으로 볼수있으면 뭐보러갈래?
14
12:50
1004
0
나 진짜 말귀 못 알아먹는것 같아
2
10:37
64
0
대익 술자리에서 이상형이야기하는데
3
10:36
139
0
나만 연차 아껴써?
7
10:36
77
0
비오는데 스카갈까 카페갈까
3
10:36
19
0
나만 차타고 버스타도 무조건 벨트하냐
8
10:35
32
0
나 극 i_t_인데 인티에선 e_f_로 행동함
10:35
21
0
아이폰 사전예약 실패하면 할인 거의 없어?
2
10:35
97
0
나 회사갈땐 트리트먼트 안하는데 그 이유가(드러울수 있음) +++정보 추가!!!!
40
10:35
1690
0
비오는 날 배민1 배차 잘 안되지??
2
10:35
46
0
게임 중독 질병화 찬성이었는데 어떤 댓글 보고 갑자기 정신 확 드네
1
10:34
32
0
카페 경력자라고 해서 처음 일 배울 때 다 잘하는 거 아니지..?
5
10:35
30
0
지금 서울 비 와??
3
10:33
85
0
보통 휴대폰 몇 년씩 써? 📱📱
15
10:33
151
0
하 비염인 진짜 힘들다 ///
2
10:34
25
0
먼저 하늘로 가신거 어떻게든 이유 생각하면서 버텨보려고 해도
8
10:34
87
0
아이폰 스그 안 내주려나
3
10:34
52
0
오늘부터 애플매장가면 테스트 가능한건가??
10:33
17
0
코트 잘 아는 사람....?
2
10:32
20
0
옷 뭐살까~
7
10:33
127
0
지금도 카톡 안돼?
3
10:32
86
0
처음
이전
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
아이폰
2
날씨
3
곽튜브
4
아이폰16
5
흑백요리사
6
비
7
공무원
전체 인기글
l
안내
9/20 16:30 ~ 9/20 16:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
ㅎㄹㅇㄱ 출신 ㅈㅅㄷ 다니는 팜하니 학력위조 의심
32
2
일상
오늘 말티즈 걷어찰 결심까지했어
32
3
팁·추천
수도꼭지를 올리면 물이 나오게 코딩해주세요
3
4
일상
공처돌이의 몸매
4
5
일상
우리동네 디저트가게 얼그레이 너무 잘해...
4
6
이슈·소식
박세리가 너무 사고 싶어했는데 가격 듣고 포기한 음식 재료 가격…jpg
4
7
이슈·소식
박유천이 인당 50만원 디너쇼 여는 이유...
15
8
일상
도수치료사가 배우자에게 명함을 줬어요
12
9
유머·감동
편의점 사장이 본 가난의 원인
8
10
이슈·소식
녹화 기능 있는 도어벨을 사고 나서 겪은 소름끼치는 일ㄷㄷ.JPG
24
11
일상
티니핑 중국에서 만든거래
3
12
이슈·소식
추석 당일 부산 응급실서 30대女, 치료 못 받고 숨져
1
13
일상
주둥이방송 지금 올라온 영상 진짜 대박이다
14
야구
칭찬 릴레이) 각자 본인감독 장점 딱 한가지만
27
15
야구
영화관 중계 일처리 뭐지
3
16
팁·추천
제주흑돼지 고기집 리뷰의 신기한점.jpg
24
17
야구
뎡질즈인데 나는 시즌 끝나고 경질각이라고 보고있음
5
18
야구
얘들아 오타니 놀이 하자!!!
4
19
KIA
헐 낼 영철이 선발이네
9
20
야구
다들 다음 경질은 누구일 것 같아?
19
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/20 16:30 ~ 9/20 16:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
오늘 말티즈 걷어찰 결심까지했어
32
3
2
공처돌이의 몸매
4
3
우리동네 디저트가게 얼그레이 너무 잘해...
4
4
도수치료사가 배우자에게 명함을 줬어요
12
2
5
티니핑 중국에서 만든거래
3
6
주둥이방송 지금 올라온 영상 진짜 대박이다
1
7
난 이 폰 쓰구시포
5
11
8
연애하는거 어디서 티나?
7
7
9
김보람초콜레 ㅅ왜케마싯냐
11
10
신입들 언제와.... ㅠㅜ
11
피티 30회에 110만원 비싸????
6
8
12
피씨방은 왜 엑셀 안깔려 있지
3
2
13
혹시 이거 삼성 제트플립이야?
8
14
응급실 의료파업 때문에 안 받아주는 건 그렇다치는데
15
아 아이폼 블랙살껄
16
애들아 나 사이버 도화살있나봐
1
17
공부잘한 익들…학군 중요한거 같아?
7
18
식당에서 밥먹는데 벌레나와서 얘기햇는데
19
아이폰 앱 잠금 되는거 16만 되는거 아니지??
10
20
인기글 보니까 isfp들 집 가면 연락두절이라는데
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위