이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
운동 싫어하고 유산소 진짜 싫어하면 무슨 운동해야할까
18
l
일상
새 글 (W)
4시간 전
l
조회
439
l
고도비만이야…. 역시 유산소부터 해야겠지…?
이런 글은 어떠세요?
한국인이 봤을 때는 황당한 뉴욕의 아파트 문화
이슈 · 31명 보는 중
당도 설명에 지친 빽다방 알바생.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
신우석 감독님 말에 따르면 애플은 언급당하기 싫다했네
연예 · 10명 보는 중
소두에 목긴 사람들 개부럽다 ㄹㅇ
일상 · 26명 보는 중
최상류층의 삶(Feat.윤서인)
이슈 · 34명 보는 중
표창원님 아들분 진짜 잘생기시긴 했다
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
전세계 유튜브 1위 미스터 비스트 신규 컨텐츠 .jpg
이슈 · 7명 보는 중
오늘 명절인데 누가 출근 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
파면 팔수록 아이돌판 예언서 그 자체라는 어느 웹소설
연예 · 23명 보는 중
밥사준다 해놓고 도망간 친구들
이슈 · 47명 보는 중
광고
파워링크
찐따여서 인생 ㅈ ㄴ 손해보는 느낌
이슈 · 8명 보는 중
보부상 출근 가방 좀 골라주라!!!
일상 · 14명 보는 중
익인1
식단부터??
4시간 전
글쓴이
식단은 하고 있어! 근데 체력이 너무 안붙는것 같아서ㅠㅠㅠ
4시간 전
익인1
나도 운동시러해서 헬스장 이런데 끊어놔도 작심삼일 이였는데 실내자전거 사서 집에서 그냥 유튜브 틀어놓고 탔어!! 걷는것도 재미없어서ㅠㅠ
4시간 전
익인2
고도비만이면..미안하지만 운동은 선택이 아닌 필수..
4시간 전
익인3
체력은 걍 유산소야 ㅠㅜ
4시간 전
익인4
싫다고 피하지 말고 받아들이기..
4시간 전
익인5
고도비만이면 걷기부터 시작해야햄 쇼핑몰 2시간 구경하기 한강공원 매일 놀러가기 이거부터 시작해봐!
4시간 전
익인6
고도비만이면 유산소 안 할수가 없지
4시간 전
익인7
나도 유산소싫어...나도 고도임..
나도 헬스장 다니고 피티다니는데 유산소 1시간타는거랑 30분하는거랑 차이 엄청남..심지어 근력만 하는거랑 유산소+근력이랑도 차이심해...나도 러닝머신 싫어ㅠㅠ 러닝머신도 원래 죄수들 벌주려고 만든 기구라메..당연히 지루하고싫지ㅠ 암튼 진짜 유산소필수야ㅠㅠ 노래듣던 뭐 최애 영상을 보던 하면서 필수로 타야함ㅠ
4시간 전
익인8
걷기운동
4시간 전
익인9
ㅇㅇ걍 기계처럼 헬스장 가야함
4시간 전
익인10
수영
4시간 전
익인10
유산소 싫어도 어쩔수없음 살빼려면 싫은것도 해야지 뭐..
4시간 전
익인11
수영 ㄱㄱ
저스트 댄스도 재밌긴 한데 잘못하면 관절에 무리갈 수도 있으니 체중 감량 조금 하고서 해봐
4시간 전
익인12
나가기도 싫고 걷기도 싫으면 난 집에서 유산소 유툽에 아무거나 틀어놓고 운동했음
4시간 전
익인12
요즘은 잘되있잖음 홈트가 유산소는 굳이 근력운동처럼 어렵지도 않고 혼자 해도 되고 ㅇㅇ 일단 집에서 아무 유산소 틀어놓고 30분씩 시간늘려서 해봐 그러다 질리면 본인이 스스로 나가게 되있음
4시간 전
익인13
근력운동 나도 유산소싫어해서 유산소 안하고 헬스함
4시간 전
익인14
수영! 수영이 헬스장에서 운동하는 것처럼 미친듯이 아프고 힘든건 없는데 유산소무산소 다 되고 군살 빠짐 나
2시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
다들 본인이랑 애인 키 적어주고 가
702
09.19 17:03
54016
0
KIA
/
OnAir
❤️오늘부터 부상빼고 하고픈거 타석마다 다 하자 잼야 부탁해💛 9/..
3217
09.19 17:30
31727
0
삼성
/
OnAir
🦁 만두의 실험실 성공하게 해주세요 점수 많이 내서 이겨~ 투수들아..
3946
09.19 17:52
19845
0
한화
/
OnAir
🍀 240919 달글 🍀
5220
09.19 17:39
17789
1
롯데
🌺 0919 달글!! 웅세 승투를 위해 투타 아다리(۶•̀ᴗ•́)۶ 🌺
2881
09.19 17:45
16568
0
일상
처서매직은 진짜 처서매직이구나..
98
09.19 21:20
16285
0
일상
해쭈 원래 진짜 잘챙겨봤는데 애낳은뒤로
101
0:11
9409
1
일상
살면서 젤 피하고싶은 유형이 눈쪼끄만 애들
97
09.19 20:06
9177
0
야구
양다리 선수 관련 반응 중에서 웃긴거 봤어
85
2:54
23112
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 지옥의 8연전 시작.. 이겨내 ..
2010
09.19 18:16
9891
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 감독이 구라핑일수도 있는거임? 엘지도? | 240919..
2351
09.19 18:09
10495
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240919..
1510
09.19 18:15
10350
0
두산
/
OnAir
🐻 클린업이 살아나야 팀이 승리한다💪 🐻 240919 달글💙
730
09.19 17:31
11223
0
촉
촉 봐줄게!
104
09.19 19:27
1490
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.17 준표야 너의 공을 믿고 던져✨️ 빠따 득지 ..
968
09.19 17:52
5320
0
난 내가 비염이 없는 줄 알았음
10:14
18
0
친구 수능 22111인데 정시로 부산외대 갔대
15
10:14
199
0
배민 조리중에 기사님 대기하고 있는거 첨봐
4
10:14
131
0
가죽자켓삼 ㅋㅋ
3
10:15
17
0
선예매 ㄹㅈㄷ다
3
10:15
86
0
광주에서 소문 얼마나 빠른데ㅋㅋ
1
10:15
199
0
호두 좋아하는 사람
6
10:14
27
0
쌩얼 보여줘야 할것같응데 추천템좀 ㅜㅜ
6
10:14
70
0
비야 오늘 저녁까지만 내려라
10:14
28
0
대학자퇴햇는데 뭐먹고살아야해...
2
10:13
23
0
회사에서 실수해서 죽고싶어 ..
10
10:14
79
0
인천 비오기 시작 ~
1
10:13
97
0
요즘에 출근하기전에 헬스장가서 운동하고 퇴근해서 자기계발 공부하는데
3
10:14
22
0
너네 애인이 술약가면 어떻게 해?
14
10:14
74
0
돈 써도 어장일수가 있지?
3
10:14
34
0
오늘 좀 많이 시원하네
10:14
10
0
카톡 메세지 온 거 없는데 자꾸 5개 있대
10:14
14
0
병원 가는거로 회사에서 눈치줘
4
10:14
13
0
출석 채우기 복권해서 나오는 사람이 있긴함?
1
10:14
12
0
티켓베이 대박..
1
10:14
85
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
아이폰
2
날씨
3
곽튜브
4
복권
5
흑백요리사
6
공무원
7
아이폰16
전체 인기글
l
안내
9/20 10:40 ~ 9/20 10:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
와이프가 아이들을 죽인거 같아서 이혼하고 싶어..
49
2
일상
아이폰 16 일반 핑크 왔어!!!!!!
7
3
일상
아이폰 16 샀는데 헬프미 ..
9
4
일상
토스 공짜로 받은 주식 대박이네
5
5
일상
나 요아정에서 추석 단기알바 했었다 ㅋㅋㅋㅋ
5
6
이슈·소식
소속사 대표 뒷목 잡을거 같은 아이돌이 마트가서 구매한 물건...jpg
2
7
일상
나 회사갈땐 트리트먼트 안하는데 그 이유가(드러울수 있음)
5
8
야구
야선들 여미새 많긴해서ㅋㅋㅋ
7
9
일상
나도 아이폰 왔다!!
24
10
일상
2030 평균소득이 많이 떨어졌다는데.. 인스타보면 다 해외여행 다님
35
11
유머·감동
태생부터 다리찢기를 하면 안되는 고관절이 있음
1
12
이슈·소식
서울대 학생들 수준에 실망한 교수의 공지…JPG
24
13
일상
뚜쥬에서 일하는데 말차빙수 먹던 손님이 왜 가루 쓰냐고 본사에 이야기하겠대
55
14
이슈·소식
현재 난리난 본죽 근황.JPG
26
15
KIA
저렇게 광주 싫어하는데
3
16
유머·감동
미야오 수인 중학교 졸업사진..
1
17
KIA
쟨 다른선수들이랑 엮인게 없어서 차라리 편하다
1
18
팁·추천
제주흑돼지 고기집 리뷰의 신기한점.jpg
13
19
일상
집에 아이폰 도착했는데 볼수가 없네…
1
20
일상
키우던 강아지 다른 캐한테 물려서 갔는데 요즘 너무 생각남
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위