이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
⚔️ 부산언니들의 유쾌한 행진! 영화 '마녀들의 카니발' 시사회 50명 선착순 초대 🤼
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달동안 14키로 빼려면 하루에 얼마큼 먹어야래
32
l
일상
새 글 (W)
5시간 전
l
조회
438
l
155 59야…
담달 결혼식이라서 빼야하거든..ㅜㅜㅜㅜㅜ
아침: 달걀2
점심: 고구마 300g
저녁: 단식
이렇게 먹음 텍도없니..?ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
미연sbn이 추천한 멍또캣 의상컨셉 이건데
연예 · 12명 보는 중
실시간 방탄 위버스 개웃긴글봤어ㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김구라가 밝힌 AOA '긴또깡 논란' 전말 "매니저가 그 장면 PD에 빼달라 했는데.."[그리구라] [종합]
연예 · 14명 보는 중
은평구 비 ㄹㅈㄷ
일상 · 10명 보는 중
나 며칠전에 아부라소바먹었는데
일상 · 17명 보는 중
펜싱 칼에 찔리면 얼마나 아플까
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
서울 지하철에 충격과 상처를 받은 하와이출신 키오프 쥴리
이슈 · 19명 보는 중
의사들 댓글 보니 놀랍네
일상 · 12명 보는 중
말랐다고 전부 허리라인 이렇진않지?
일상 · 31명 보는 중
지하철에서 머리카락좀 뒤로 처 넘겨라 제발
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
쯔양 유튜브 근황.JPG
이슈 · 11명 보는 중
명품사는 사람은.. 진짜 세후 천버는 사람들뿐이겠지ㅠ
일상 · 31명 보는 중
익인1
한 달동안 14키로 빼면 큰일 나..
5시간 전
익인2
못빼..
5시간 전
익인3
아무리 음식량 줄이고 운동해도 한달에 14는 안됨
5시간 전
익인4
8키로만 빼,,, 한달이면 저거보다는 조금 더 먹고 운동 빡세게해
5시간 전
익인5
불가능함 설령 빼도 얼굴 촛농처럼 흘러내림
5시간 전
익인6
빼더라도 늙어보여 지방 확줄여서
5시간 전
익인7
한달동안 14키로 개에바임....
5시간 전
익인8
한달에 14 못빼...
5시간 전
익인9
정신차리십쇼
5시간 전
익인10
지흡 아니고서 한달에 14는 못빼...그리고 급하게 빼면 안이쁘게빠져서 그냥 적당히 타협해서 결혼식에 이쁘게 가자
5시간 전
익인11
한달 ㄴ도록 단식해도 14키로는 안빠짐..
5시간 전
익인12
여태까진 뭐한...
5시간 전
익인13
그러게..
5시간 전
익인16
ㅋㅋㅋㅋㅋ뼈뿌러지겠다
5시간 전
익인13
적당히 3~4키로만 빼쟈 너무 단기간에 훅빼면 진짜 얼굴 흘러내려 사진 예쁘게 남겨야지!!
5시간 전
익인14
원래 80키로 이정도 돼야지 그나마 달에 14키로 빼는거지 지금 몸무게로는 절대 안돼
5시간 전
익인15
한달동안 먹어서 14키로 찔수있음? ㄴ 빼는것도 똑같아
5시간 전
익인15
59키로면 다리하나 없애야 14키로 사라지것다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5시간 전
익인17
운동해
5시간 전
익인18
뚱뚱한 사람도 한달에 14까진 못뺄걸
평범한 다이어트 최대한 하고 시술으로 얼굴살이라도 많이 빼
5시간 전
익인28
아냐 나 13키러 뺐엇음
뚱뚱햇을때 8n키러에서 7n키로로 갓음
딱 한달걸림
5시간 전
익인19
웬만하면 된다고 하는데 이건 진짜 불가능...
5시간 전
익인20
절대 못뺄거같아 그냥 포기하면 마음은 편해
5시간 전
익인21
그렇게 빼면 죽어
5시간 전
익인22
7키로만 빼... 그냥 아침저녁 샐러드, 점심 일반식에 탄수만 절반으로 줄이고 1시간씩 걸어 그럼 7키로는 빠짐
5시간 전
익인23
이미 늦음.. 한심
5시간 전
익인24
너무 적게 먹는 거 아님?
5시간 전
익인25
살 도려내지 않는 이상 불가능
5시간 전
익인26
다리 하나를 잘라야겠는데...
5시간 전
익인27
나 급하게 바프찍는다고 칼식단해서 아침고구마50+아몬드5, 점심단호박50+닭가슴살100(당연히저염), 저녁닭가슴살100(저염), 간식절대금지(죽을거같으면방토5) + 운동 아침공복사이클1시간+복근운동, 저녁피티주3회+매일천계1시간으로 해서 8주해서 166/57→47까지 십키로정도 뺌 이렇게 해도 한달이상 걸려서 겨우 십키론데 한달에 14..? 절데안댐
5시간 전
익인27
요요 감안할거면 탄수 극단적 제한(저녁은 무조건 탄수 ㄴ) + 공복유산소 + 천국의계단 조합이 살은 잘 빠집
5시간 전
익인29
물단식해 나도 일주일해서 6키로 정도 뺌
2시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
장터
🩵강인권 경질기념 이벤트🩵
361
13:36
13741
5
일상
아이패드 산 익들 후회해,,?
402
15:02
12824
0
일상
해쭈 원래 진짜 잘챙겨봤는데 애낳은뒤로
313
0:11
51847
4
일상
와이프가 아이들을 죽인거 같아서 이혼하고 싶어..
307
10:25
49559
10
이성 사랑방
/
연애중
방목형 여자 mbti 뭘까
177
12:44
17332
0
KIA
경사났다 교수님 결혼하시나봐
51
16:34
5332
0
메이플스토리
욕먹을 각오하고 쓴다
50
10:21
8389
0
T1
녹음회 팬미팅 달글 없나여
647
15:32
3485
0
BL웹툰
와 진짜 ㅂㅌ 오랜만에 명작 찾았다 하 업뎃 기다리는거 ㅁㅂ이후 처음인..
83
0:46
6946
0
한화
에 근데 여기 인티는 ㄱㄱㅁ
37
14:58
4109
0
로스트아크
1670 딱렙폿 2막 노말 취업 가능??
23
5:39
284
0
촉
날 흐리니까 축축 쳐지네 타로 봐줄게
32
17:40
43
0
NC
'전격 경질' NC 강인권 감독 "드릴 말씀 없다…선수들과 팬들에게 미안할 뿐”[인..
18
15:03
4954
0
롯데
신정락 방출이래
20
16:49
2321
0
LG
근데 범석이 진짜
16
14:39
2252
0
나만그러냐고 왜묻는거임?
1
14:32
52
0
생리 때 잘 안먹는 익들 있어?
14:33
11
0
백수생활 한달반째 너무 행복하다
14:33
28
0
강원도는 수도권처럼 인프라 좋아? 아는익드ㅡㄹ
3
14:32
18
0
5만원으로 열흘 살기 시작..ㅎ
2
14:32
49
0
보통 일일호프 친구 몇 명이서 가??
14:32
15
0
8월 전기세 나왔는데 미쳤당.......
18
14:31
527
0
나만 카드사나 핸드폰 광고 전화 오면 걍 안 듣고 끊어버리나ㅜ
4
14:32
28
0
환연 희두 나연 있잖아
6
14:32
258
0
청년수당 다음주 마지막달이네 바로 이체해버려야지
14:32
17
0
아이폰 블랙,스그 쓰는사람들 다크모드함?
1
14:31
54
0
서울 처음 가는 지방익인데 숙소 추천해주랑
14:31
15
0
비 많이 와서 우비 입고 일하러 가
14:32
9
0
왤케 비가오고 난리야
14:31
18
0
고양이 있던 분양소에 연락해봐도 되려나?
1
14:31
17
0
이정도 식탐 손절사유인가
1
14:31
20
0
댕댕이 눈물자국 없애는법 알아!?
3
14:30
18
0
한국은 사실상 전두환이랑 노태우가 다 살린거같음
5
14:31
96
0
이성 사랑방
/
연애중
사귄 지 첫날에 키스는 너무 빠른거겠죠..
15
14:31
238
0
베이글샌드위치에 토마토 빼달랬는데 그대로 들어가 있음 이거 보상받을 수 있어?
7
14:30
53
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
제로즈존
마데워치
흑백요리사
9
28
인스파이어
인터파크
240920
일상 삼성
장터 (연예전용) 굿즈/티켓
전체 인기글
l
안내
9/20 17:52 ~ 9/20 17:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
카리나가 싸인 거절할때 나오는 표정
7
2
연예
핫플
정보/소식
[속보] 검찰, '공직선거법 위반' 이재명에 징역 2년 구형
60
3
연예
데이식스 인스파이어 갔는데 스탠딩 실외 대기래
44
4
이슈·소식
디시에서 욕먹고 있는 곽튜브 네덜란드 장면
19
5
일상
지성피부?인 사람들 보니까 디게 신기하더라
5
6
연예
홍석천 왜 욕먹어?
4
7
유머·감동
한 임산부의 할로윈 의상
3
8
일상
스카 옆자리 사람이 내 자리 콘센트 쓰는데 걍 뽑아도 됨?
7
9
야구
오늘 어디를 볼까👀
12
10
일상
나는 곽이 기안 무시하는거 느껴졌었음
4
11
이슈·소식
박세리가 너무 사고 싶어했는데 가격 듣고 포기한 음식 재료 가격…jpg
8
12
유머·감동
이찬원이 내 친구였으면 좋겠다.jpg
5
13
일상
뭔가 곽튜브는 앞뒤가 다른 사람 같고 빠니는
14
정보·기타
제이쓴 인스타 근황....
15
일상
부산 4년제 동의대학교 지방사립대 곧 졸업하는데.. 이왕이묜
16
16
팁·추천
수도꼭지를 올리면 물이 나오게 코딩해주세요
15
17
이성 사랑방
진짜 이상형인데 3일에1번씩은 해야돼
10
18
유머·감동
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다.jpg
6
19
야구
조수행홍창기 둘 다 노잼…
3
20
정보·기타
아이폰 16 프로 데저트 티타늄 실물
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/20 17:52 ~ 9/20 17:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
지성피부?인 사람들 보니까 디게 신기하더라
5
3
2
스카 옆자리 사람이 내 자리 콘센트 쓰는데 걍 뽑아도 됨?
7
3
3
나는 곽이 기안 무시하는거 느껴졌었음
4
6
4
뭔가 곽튜브는 앞뒤가 다른 사람 같고 빠니는
2
5
부산 4년제 동의대학교 지방사립대 곧 졸업하는데.. 이왕이묜
16
6
일본 사는데 일번은 추구미 봄웜인 사람이 많운둣
2
7
일본 워홀1년vs셀토스신차 고르면 뭐할거야??
13
4
8
기온 좀 떨어지나 했더니
3
9
아이폰 실물 후기 올라오니까
3
3
10
다들 집에서 손씻을 때 물로만 씻어?
8
11
너흰 mbti가 인상에 영향을 줘?
3
11
12
요즘 소개팅 서류 빡세다...
1
13
마라탕에 고구마떡 필수인 사람 들어와봐
4
14
질염 치료가 어떤거야?
15
장염인데 마라탕먹으면 난리나겠지?
5
1
16
내년 최저시급 도랏네
17
카페 직원 뽑을 때 평범한 경력직 vs 예쁜 신입
6
7
18
왁 컴활 1급 실기 붙었닥!!!!! 궁물받아욤
20
19
유플에서 아이폰 사전예약했는데 개통만 되고 기기는 안왔어
3
20
요즘 싱글 섀도우도 넘 비싸다
1 ~ 10위
11 ~ 20위