단기간으로 끝장 내는 게 오히려 덜 스트레스 받고 마음가짐도 꾸준히 가는 듯 그리고 저렇게 다시 먹는다고쳐도 양만 잘 조절하고 흔히 말하는 요요 같은 현상도 잘 없음
아 근데 백수 아니면 추천해주기는 좀 곤란함
