[잡담] 하체비만들한테 팁 줄게욥 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 오케 참고할게 1개월 전
	익인2 1 매일해? 1개월 전 익인2 2는 하루종일? 3은 며칠주기로??ㅋㅋㅋㅋㅋ 물음표 살인마 1개월 전 글쓴이 응 1,2 매일하는게 중요함 3은 시간날때 짬짬히 나는 일주일에 3번정도함 1개월 전 익인2 ㄱㅅㄱㅅ 1개월 전
	익인3 감사합니다 선생님 1개월 전
	익인4 주사 맞음 끝난다 1개월 전 익인23 무슨 주사?! 1개월 전 익인28 무슨 주사? 1개월 전
	익인5 완조니 맞말 붓기싸움임 1개월 전
	익인6 여기에 하체 순환 마사지까지 추가해줘 효과 대박 좋음 1개월 전 익인7 혹시 추천가능??? 유튜브영상이야? 1개월 전
	익인8 나 땀 많고 더위 잘타는데 반신욕 괜찮을까?… 1개월 전 익인22 나는 더위 잘타고 약간 저혈압 있어서 반신욕 절대 안됨 1개월 전 익인8 왜 안돼?? 1개월 전
	익인9 압박은 자기전에도 신어? 1개월 전
	익인10 하체 스트레칭에 좋은 영상 공유 가능한가욥... 폼롤러 쓰는 것도 좋아요... 1개월 전
	익인11 귀찮이즘이라 못빼겠군ㅎㅎ 1개월 전
	익인12 폼롤러가 효과 좋긴해.. 근데 귀찮아서 못하겠음 1개월 전
	익인13 엉댕이, 허벅지 큰 것도 해당됨? 1개월 전
	익인14 의자 오래 앉아있으면 발 금방 저리고 전날에 좀 오래 걸었다 하면 다음날 붓고 그러면 순환 부족한거야?? 1개월 전 익인18 응 1개월 전 익인18 앉아있으면 자주 움직여줘야해 1개월 전
	익인15 난 백퍼 살같은데 이런 글 보면 폼롤러 꺼내게 됨 1개월 전 익인16 ㄴㄴ 부은게 살되는거라 폼롤러 스트레칭 해주면 좋음 1개월 전
	익인17 폼롤러 마사지 ㄹㅇ임 1개월 전
	익인19 폼롤러 집에익는데 어떻게 해야대? 1개월 전
	익인20 지압슬리퍼도 추천... 1개월 전
	익인21 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ.. 1개월 전 익인21 글고 골반 틀어졌으면 특히 더더 폼롤러로 마사지해주기.. 1개월 전
	익인24 폼롤러 ㅣㅇㄴ정따리.. 근데 귀찮음 1개월 전
	익인23 하지만 너무 귀찮음....따흑 .....그래서 내가 못빼나봐 1개월 전
	익인25 헐 나 누워있든 앉아있든 오래 유지하면 엄청 저리고 확 붓던데 순환때문이였구나 1개월 전
	익인26 하체 스트레칭 혹시 유튜브 참고한다면 링크공유 부탁해도 될까 ? 1개월 전
	익인27 압박스타킹 진짜 필수야 효과 많이 봤어 1개월 전
	익인29 혹시 압박스타킹 어디거야? 17일 전

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