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하... 크고 넓은 나의팔뚝..

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익인1
팔뚝은 헬스병행하면서 유튭팔뚝운동 이런거 맨날 하면 좀 빠지더라
1개월 전
글쓴이
유툽 팔뚝운동이란게 그 펭귄같은그거 말하는거 맞니??
1개월 전
익인1
이런거!!!
나는 말랐는데 팔뚝만 개말랑덜렁거리는 몸인데 필테 하면서 매일 덤벨운동 했더니 라인 팔 라인 정리되고 어깨근육생김… 팔 운동 매일 한 지는 두달괬어!


1개월 전
글쓴이
오오 나도 해볼게 너무 고마워
1개월 전
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