수영 고수 있니? 제발

5개월차 수린이임...

자유형 배영은 그냥 얼추 하고

접영 배운지 1달도 안됐지만 좀더 배우면 되겠다 싶은 느낌이라도 오거든

근데 평영은 진짜 하면할수록 안되는 기분임...ㅠㅠ

발차기 주구장창 연습하면 좀 나아질까...하...

[익인1]

나는 중급반에서 자유형 중간 평영 앞줄이거든
평영은 발차기만 잘해도 반이상 먹고들어가는거라서
다리를 접었다 펴는데 발바닥으로 물을 밀어줘야해
그리고 몸이 올라오기전에 고개들면 얼굴로 저항 다 맞아서 앞으로 안나감 발차기하고 몸이 올라오는거같을때 팔로 누르면서 숨쉴정도만 살짝 올라오면 훨씬 괜찮아짐
유튜브에 영상 많으니까 한번 보고 많이 해보면 좋아질거야 화이팅!

[글쓴이]

흐윽 그 발바닥으로 미는 느낌을 모르겠긴 해 ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워...

[익인1]

/> 요거한번 봐바
발바닥이 어떻게 움직이나 보면 도움될거야!

[글쓴이]

허얼 넘나 친절쓰....정독할께!!!! 낼 아침수영 간다 진짜