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뭘 해도 잠 안 오는 익들4 l 일상
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낮에 운동하고 5-6시에 씻어봐 
패턴 이렇게 바꾸니까 늦게 일어나도 12-1시에 잠 들어

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익인1
오후 5-6시?
어제
글쓴이
응 근데 직장인들은 어려울 거야.. 맞출 수 있는 사람들만
어제
익인2
진짜 운동 ㅇㅈ
고강도 하고 먹고 씻으먼 스르륵 눈감김
지금더 졸러..
어제
글쓴이
어케 참아 나라면 벌써 잠들었다••
근데 난 >>낮<<에 운동해야 잠이 오드라
밤에도 운동해봤는데 역효과였어
어제
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