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다이어트한다고 방토만 먹고 두유만 먹고 원푸드하다가 폭식하고.. 돈 아끼겠다고 라면을 거의 주식으로 먹고.. 과자나 빵으로 식사 대신하고 그랬는데 현재 면역력 바닥되고 몸에 염증이 가득함.. 식습관은 진짜 중요한듯


 
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