[잡담] 당뇨 안걸리려면 무조건 피해야하는 음식 원탑

	익인1 커피 끊은 순간 내 목숨도 끊기는 거야 어제
	익인2 ㅠㅠ 음료수가 진짜 맛있는데 맛있는 건 몸에 해로워,,, 어제
	익인3 매일 마셔,, 어제 익인3 지금도 .... 자몽에이드... 어제
	익인4 탄산수는?? 어제 글쓴이 장내미생물에 따라 탄산수도 안좋은경우 있어서 물처럼 마시지는 않는걸 추천 어제
	익인5 아이스크림도...젤리도... 다 액상과당... 어제
	익인6 제로는.. 어제 글쓴이 혈당은 안올리지만 장내미생물에 안좋은 영향을 준다는 연구결과도 있어서 많이 마시진마 어제 익인20 ㅇㅇ제로 많이마시면 설 ☠️ 사 걸리는 사람도 있어 어제 익인35 제로 마시고 설사는 미생물이 아니라 대체당 성분 자체가 장에 물 흡수해서 그런걸걸? 아무 생각 없이 이클립스 무한으로 먹다보면 진짜 좍좍나옴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인7 피크닉 한박스 시켯는데😱 어제
	익인8 생과일 주스는.. 어제 글쓴이 과일을 갈아서 마시는건 그냥 액상과당 들이붓는거임.. 어제
	익인9 하지만,,,,,, 점심시간에 달달한 커피를 안마시먄 오후를 버틸 수 없어 어제 글쓴이 제로 믹스커피로 바꾸자 어제
	익인10 흑흑 하지만 맛이서.. 어제
	익인11 과당 음료수 다끊음 ㄹㅇ 무조건 제로마심.. 제로도 줄이긴 해야하지만 어제
	익인12 최애가 아바라인데ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제
	익인13 와 내일 블글라 먹어야지 했는데 어제
	익인14 토마토 갈아마시는건..? 어제 글쓴이 일단 갈아마신다는 선택지 자체를 인생에서 없애는걸 추천 어제
	익인15 아예 끊으면 ㄱㅊ은데 가끔 먹는 게 더 어렵더라 그래서 이젠 아예 끊음 어제
	익인16 ㄹㅇ.. 나 뚱익인데 자취시작하고 나서 안 먹던 음료수 + 아이스크림 + 카페가서 매일 단 거 마시고 당뇨 걸림 어제 익인16 평소에 카페가면 아메리카노만 먹었는데 단 거 먹기 시작하고 나서부터 딱 1년 뒤에 걸림 다들 훅간다... 조심해 어제 익인29 당뇨인거 어케알게됐어?? 어제 익인16 고지혈증 약은 먹은지 4 년 넘었었어서 주기적으로 피검사 했었는데 그때마다 당뇨는 1도 안 걸렸는데 딱 1년 전 수치랑 비교해봣는데 바로 당뇨 수치에 걸림ㅋㅋㅋ 약 복용 중... 근데 그 1년 동안 살면서 안 먹던 음료수란 음료수는 다 먹음 어제
	익인17 아메리카노는? 어제 글쓴이 아아는 괜찮아 대신 수면에 방해되지 않을 만큼만 어제
	익인18 아이스아메리는?!! 어제 글쓴이 ㅇㄷ 어제
	익인19 과당은 아니지만 아메 끊고 위장 좋아짐 어제
	익인21 떡볶이랑 마라탕일줄.. 어제
	익인22 ㄹㅇ 아예 싹 끊어서 카페가면 무조건 티만 마심.. 음료수는 무조건 제로로 근데 이젠 제로도 텁텁하고 많이 마시면 속 이상해서 걍 물이나 차가 최고인듯ㅋㅋㅋ 어제
	익인23 차는 괜찮지? 커피 못먹어서 항상 차 마시는데 어제 글쓴이 괜찮은데 이뇨작용을 하는 차도 있어서 그런건 많이 마시진 마 어제 익인23 어렵다.. 어제 익인27 무슨 차 마셔? 나도 차 마시는 걸로 바뀌어야겠다... 어제 익인23 그냥 페퍼민트 이런거! 어제 익인27 음료보단 훨씬 낫겠지? ㅜㅜ 고마워! 어제
	익인24 제로는 괜찮은거지? 어제 글쓴이 혈당은 안올리지만 장내미생물에 안좋은 영향을 준다는 연구결과도 있어서 많이 마시진마 어제 익인24 그렇구나.. 알려줘서 고맙다 어제
	익인25 ㅠㅠ나 방금 콜라 마샸는데.............................. 끊어야겟다 어제 익인25 아아나 차는 괨찮지?!! 어제 익인37 괜찮음 어제
	익인26 솔직히 다 필요 없고 먹고 바로 누워버리는 습관 있으면 당뇨 백퍼 옴 내가 그래서…흑…. 나는 탄산도 안먹었는데….흑… 어제
	익인28 제로 에너지 드링크는..?? 어제 글쓴이 대체감미료는 혈당은 안올리지만 장내미생물에 안좋은 영향을 준다는 연구결과도 있어서 많이 마시진마 어제
	익인30 요즘 제로나오는데 오리지날 콜라나 당 높은 탄산음료 그담에 무슨 프라푸치노? 크림 시럽 설탕 때려넣은거 자주 마시는거 난 살짝 이해가 안감…. 난 무조건 콜라제로 그담 아메카노… 어제
	익인31 하ㅜ 음료수 멋 끊는데… 쉽지않에 어제
	익인32 난 이미 당뇨라 음료수가 생명수임... 혈당 떨어질때 생명수ㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인33 과일 갈아먹는것도 안 좋겠네??? ㅠㅜㅠㅜ 요새 자주 해먹는데ㅠㅠ 끊어야겟구만.. 어제 글쓴이 과일 자체가 당이 많지만 껍질채 씹어먹으면 천천히 흡수되고 여러 소화작용을 거쳐 분해되기 때문에 적당히 먹으면 괜찮은데 갈아버리면 그냥 액상과당 그 자체라 안좋아 어제 익인16 과일당은 저녁 늦게 먹는 것만 아니먄 ㄱㅊ 어제
	익인34 햄버거 좋아해서 세트로 먹느라 콜라 엄청 자주 마시는데ㅜ 검사 받아봐야하나.. 이미 걸렸을듯 ㅎ.. 어제
	익인36 티오피 커피똥 최곤데...흡 어제
	익인38 탄산은환장 커피는 아예안마심 어제
	익인39 휴 떡볶이일줄 어제
	익인40 과일도 안좋다고? 어제 글쓴이 과일을 갈아마시면 액상과당이랑 다를게 없어서 안좋아 의사들이 항상 하는 말 어제 익인40 과일을 갈아 마시는게 안좋다는건지 그냥 과일 자체가 안좋다는건지 이해가 안감 어제 글쓴이 과일 자체가 당이 많아서 다이어트나 혈당 관리 해야하는 사람이면 뭘로먹든 아예 안먹는게 좋음 근데 건강한 사람이면 과일은 껍질채 씹어먹는게 좋고 갈아마시는건 피해야함 어제
	익인41 보리차 마시기 어제
	익인42 오렌지주스 마시면서 이 글을 봤네.. 어제
	익인43 내 인생에 오리지널 콜라는 없다 배달오는것도 모아서 팔아버렸음 어제

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

초록글

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	20대들아 샴푸 뭐써??????262	09.22 20:20	14325	1
야구/장터	💙삼성라이온즈 정규 시즌 2위 확정 기념 작은 이벤트💙 223	09.22 19:33	22187	6
일상	더현대 절대 가지마라 위험하다163	09.22 18:39	22577	5
일상	40) 🚨눈갱 주의🚨 돼지익 몇 키로 같아? 167	09.22 17:14	36189	0
삼성/장터	💙라온이들 나 안아. 우리 안아. ꒰(-̥̥᷄ ‎(ｪ) -̥̥᷅)꒱ 정규 시즌 .. 114	09.22 19:04	4981	7