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뱃살+얼굴살 직빵인 운동 뭐야?26 l 일상
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헬스인가..?

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유산소
5시간 전
익인2
둘다 식단이 더 직빵인거같음…
4시간 전
익인3
특정부위만 골라서 살빼는건 불가능함 굳이 따지자면 지방흡입? 두번째로 좋은건 자전거
4시간 전
익인4
뤄닝
4시간 전
익인5
솔직히 식단이 제일 빨리 빠져
4시간 전
익인6
식단 유산소
4시간 전
익인7
천국의계단이랑 플랭크..
4시간 전
익인7
+식단
4시간 전
익인8
얼굴살은 나이들면 없어지던데
4시간 전
익인9
복싱이래
4시간 전
익인10
걷기
4시간 전
익인11
빠른건 식단
4시간 전
익인12
잘은 모르는데 난 얼굴살은 무슨 운동이 됐건 암튼 개빡세게 해서 땀 쫙 흘리면 빠지던데. 다음날 진짜 달라
4시간 전
익인21
이건 부기 빠딘거임
4시간 전
익인13
유산소 홈트로 30분만 고강도로해보셈 땀 중줄줄줄줄남
4시간 전
익인13
ㄹㅅㄹㅍ 운동도 냥좋음 효과 직빵
4시간 전
익인14
뱃살은 무조건 식단인듯? 얼굴살은 런닝머신 뛰기!
4시간 전
익인15
탄수화물 줄이세여~
4시간 전
익인16
빠른건 지흡
4시간 전
익인17
식단이 답이긴함
4시간 전
익인18
식단이 직빵임 얼굴살 바로빠짐
4시간 전
익인19
맘고생
4시간 전
익인20
얼굴살은 저녁 굶으면 쉽게 빠짐
4시간 전
익인22
러닝 + 마음고생
4시간 전
익인21
특정 부위 살을 빼고싶으시다고요?? 지방흡입말곤 없습니다
4시간 전
익인23
웨이트 + 유산소 + 식단
4시간 전
익인24
짠거 안먹고 저녁 안먹거나 일찍먹고 런닝이나 유산소로 깜 쫙빼는거
4시간 전
   
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