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뱃살+얼굴살 직빵인 운동 뭐야?26 l 일상
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헬스인가..?

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유산소
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둘다 식단이 더 직빵인거같음…
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1시간 전
익인4
뤄닝
1시간 전
익인5
솔직히 식단이 제일 빨리 빠져
1시간 전
익인6
식단 유산소
1시간 전
익인7
천국의계단이랑 플랭크..
1시간 전
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+식단
1시간 전
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얼굴살은 나이들면 없어지던데
1시간 전
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1시간 전
익인10
걷기
1시간 전
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빠른건 식단
1시간 전
익인12
잘은 모르는데 난 얼굴살은 무슨 운동이 됐건 암튼 개빡세게 해서 땀 쫙 흘리면 빠지던데. 다음날 진짜 달라
1시간 전
익인21
이건 부기 빠딘거임
1시간 전
익인13
유산소 홈트로 30분만 고강도로해보셈 땀 중줄줄줄줄남
1시간 전
익인13
ㄹㅅㄹㅍ 운동도 냥좋음 효과 직빵
1시간 전
익인14
뱃살은 무조건 식단인듯? 얼굴살은 런닝머신 뛰기!
1시간 전
익인15
탄수화물 줄이세여~
1시간 전
익인16
빠른건 지흡
1시간 전
익인17
식단이 답이긴함
1시간 전
익인18
식단이 직빵임 얼굴살 바로빠짐
1시간 전
익인19
맘고생
1시간 전
익인20
얼굴살은 저녁 굶으면 쉽게 빠짐
1시간 전
익인22
러닝 + 마음고생
1시간 전
익인21
특정 부위 살을 빼고싶으시다고요?? 지방흡입말곤 없습니다
1시간 전
익인23
웨이트 + 유산소 + 식단
1시간 전
익인24
짠거 안먹고 저녁 안먹거나 일찍먹고 런닝이나 유산소로 깜 쫙빼는거
1시간 전
   
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