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다이어트를 한다는 애들이 빵순이 말이 되니?16 l 일상
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빵은 그야말로 살찌는데 최악의 음식인데 빵순이 합리화 하면서 통밀빵 치아버터 먹으면서 다이어트 한대 너무 안타까워 


익들아 빵 먹지마 다이어트를 위해..!

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익인1
먹을래
1개월 전
익인2
나 먹으면서 20키로 뺐는디,,
1개월 전
익인3
먹고 살 잘 뺐음 ㄱㅊ
1개월 전
익인4
냠냠
1개월 전
익인5
일반빵이랑 통밀빵은 다름
생각이 없는건가 아니면
지식이 짧은건가???
통밀빵은 밀가루 안들어감
그리고 혈당도 빠르게 상승안하고
적당량만 먹어도 살빠짐
과유불급 뭐든지 과하게 먹으면 살찌는거임
1개월 전
글쓴이
통밀이 밀가루가 안들어간다고???? 통밀은 말 그대로 정제를 안한 밀을 뜻해 뭔소리를 하는거야 대체
1개월 전
익인6
통밀빵 다이어트할 때 먹어도 되는데 ㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
통밀빵은 빵에 식이섬유가 조금 더 있을 뿐 당질 함량 많은건 똑같아 살 찌고 싶으면 먹어 ㅠㅠ
1개월 전
익인5
당질함량 많다는건 어디서 들은 소리지??
애초부터 당분 상승이 일반 빵 보다
현저히 낮은데 ㅋ
1개월 전
글쓴이
탄수화물이 뭔진 알아 익인아? 당분 상승? 설마 혈당을 당분으로 착각해서 말한건 아니지..? 가마니면 중간은 간단다
1개월 전
익인5
혈당이나 당분이나 ㅋㅋ
쨋든 혈당상승이
천천히 올라가는건 사실임
1개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 모르는게 약이지
1개월 전
익인5
글쓴이에게
모르는건 본인 같은데 ㅋㅋ
1개월 전
익인5
글쓴이에게
살뺀다고 탄수화물 과하게
줄이는건 미용에도 그렇고 건강에도 안좋은데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
탄수화물이 뭔지 알지 모르겠어?
포도당이잖아
1개월 전
익인7
나도 유지할 때는 먹는데 감량기에는 안 먹어..
1개월 전
   
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