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48에서 44까지 어떻게 빼야돼?15 l 일상
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165야 키
한번 빼보게 하비라서

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익인1
절식해야할듯
2시간 전
글쓴이
하루에 한끼보다 덜 먹어야 하나? 고마웡
2시간 전
익인1
한끼 먹던양 반정도 먹음 될듯
2시간 전
익인2
살은 안 빼도 됨 웨이트를 해야함
2시간 전
글쓴이
ㄴㄴ 뺄거야
2시간 전
익인2
ㅇㅇ 그래라.. 근데 하체만 지방 몰린거면 절식해서 살빼봣자 소용없음 불균형은 운동이 직빵임
2시간 전
글쓴이
살빼보고 생각할게 고마웡
2시간 전
익인6
그러게 굶는다고 안 빠지는데 빠져도 요요올텐데 걍 웨이트랑 같이하지
2시간 전
익인3
아이돌만큼 식단하고 운동해
2시간 전
글쓴이
아이돌 식단 찾아봐야게따 땡큐
2시간 전
익인4
나 아파서 거의 절식했을 때 4키로 훅 빠지긴했음 약 먹는다고 두끼 먹긴먹는데 양‪이 확 줄었‪어
2시간 전
글쓴이
아항 고마오
2시간 전
익인5
고냥 안 먹어야것는디...? 초절식해야 할 듯
2시간 전
글쓴이
고마워고마워
2시간 전
익인7
와 165에 48인데도 다이어트 생각을 해...?
애초에 165에 48 하비....가 모순인데
본인 생각에 하비면 순환에 도움되는 스트레칭 같은게 도움되지 않을까?
2시간 전
   
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