[잡담] 너네 화가 너무 나면 물건 안 던져? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 강아지를 찾아서봄 1개월 전 글쓴이 그건 화가 풀리지를 않잔ㄹ아 1개월 전 익인1 강아지보면 화가풀리던데 물건은 안던저 1개월 전
	익인2 내 몸을 침대에 던짐 내가 던질 수 있는 가장 무거운 것 1개월 전 글쓴이 그것도 화가 풀려?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인2 일단 침대에 엎어져서 베개에 고개 푹 묻고 있으면 좀 낫던데 1개월 전
	익인3 안던져 1개월 전
	익인4 안던짐 1개월 전
	익인5 걍 침대에 누워서 곱씹음 1개월 전
	익인6 물건을 왜 던짐; 1개월 전 글쓴이 뭐든 부셔야 할 것 같아서 던지는데 왜요... 1개월 전 익인6 분조장 되는거 한순간임 나중에 사람한테 물건 던지겠지 1개월 전 글쓴이 그런거면 이미 걸린 것 같음 사람한테 던진다는 건 아닌데 그냥 하나만으로는 화가 안 풀린다는게 1개월 전
	익인7 좋아하는 음악 듣기? 1개월 전 익인7 어릴 땐 낙서장에 욕썼음 ㅋㅋㅋㅋ 지금은 그냥 차분하게 감정 정리하려고 노력하는 듯 1개월 전
	익인8 던지고 싶어두 참아 안되는거 아니까 그냥.. 맛있믄거 먹거나 숏츠나 릴스 보거나 해 1개월 전
	익인9 아까워서 못던짐 ㅋㅋㅋ분명후회할테니 1개월 전 익인9 대신 노트는 찢어본적있음 너무짜증나서 1개월 전 글쓴이 ㅇㅇ 나도... 근데 것도 안 풀리더라 1개월 전
	익인10 던져도 필통같은 거 던짐ㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인11 안던져 심호흡 몇번 하고 유튜브 보거나 좋아하는거 함 1개월 전 글쓴이 공부할때도 그래?ㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인11 공부 잘 안 풀려서 화날때? 그땐 심호흡이 아니라 한숨을 쉼ㅋㅋㅋ 유튜브 보는건 똑같음 1개월 전 글쓴이 너무 안 풀려서 짜증이나..ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시간듀 없는데 아직도 이해가 안되고... 1개월 전
	익인12 안던지구 울엉 1개월 전 글쓴이 난 울면 풀리는게 없더라...ㅠ 1개월 전
	익인13 심호흡하면서 이불 덮고 발로 참 안 던짐 1개월 전 익인13 던져서 파손되면 그게 다 돈이야 나만 손해인 짓이지 이웃집에도 민폐고 1개월 전 글쓴이 나 안 깨지는 거 던져... 물병 지갑 같은 거 1개월 전 익인13 음 그렇구나 그래도 이웃집에 민폐인건 매한가지고 애초에 그런 행위는 습관되면 바깥에서도 그럴거야 ㅜ 침대나 베개나 이불을 발로 차버리자 1개월 전
	익인14 던져보고싶으나 어차피 내가 주워야하니까 걍 두고 분에 겨워 눈물이 날 정도면 그냥 울고 그정도 아니면 으아아ㅏ개빡쳐ㅕ....이라고 다시 할 일 함 아님 그냥 자고 일어남! 1개월 전 글쓴이 공부하다가는 그렇게 못하잖아...ㅠㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인15 돈써 1개월 전 글쓴이 너 돈 많구나 1개월 전 익인15 아니아닠ㅋㅋㅋ 뭐 그냥 사소한거라도 사면서 스트레스 푸는거야 너도 좋아하는거 찾아서 해보면서 스트레스 잘 풀려고 시도해봐 뭔가 던지면 당장은 풀리겠지만 버릇되면 못고치잖아ㅜ 1개월 전
	익인16 배게을 신나게 던지고 패 직빵이지 열받는 놈이다 생각하고 후려침 1개월 전 익인16 그러면 누굴 패는게 얼마나 팔ㄴ아픈 일인지 알게되더라 1개월 전
	익인17 베개 때려 1개월 전
	익인18 노래방가서노래함 1개월 전
	익인19 남이 물건 던지는거 보면 진짜 폭력적이고 한심해보여서 난 절대 안던져.. 나도 그렇게 보일까봐 1개월 전 익인19 그냥 한바탕 울거나 유튜브 영상 보면서 맘 정리한다 1개월 전
	익인20 코노가기~ 1개월 전
	익인21 나는 애초에 화가 그렇게까지 나본적은 없어서 모르겠는데 뭐 잘안풀려서 짜증나면 그냥 하던거 내려놓고 잠깐 딴짓하고 옴 누워서 폰을 하든 나갔다오든 1개월 전 글쓴이 시간 얼마 없는데 할 건 많고 이해는 안되니까 그게 너무 화남... 이 시험을 합격 못 하면 다 안되니까 그게 너무 불안해서 나한테 화가 남 이런 걸 느껴본적이 없다면 너도 진짜 부럽다.. 1개월 전 익인21 길게 안쉬어도 되고 10분 20분만 잠깐 환기시켜도 좋아 나는 워낙에 무던하고 흘러가는대로 사는 성격이여서 화가 적은데 또 하는건 완벽하게 끝내야하는 성격이라 하나 하다가 안풀리면 짜증은 잘 나거든 그럴때마다 저렇게 해 그렇게 잠깐 쉬고 오면 머리도 더 잘 돌아가 다시 시작하는 느낌 1개월 전
	익인22 던지면 어차피 치워야하는건 나니까 안던짐 그냥 가만히 누워있음 1개월 전
	익인23 물건을 왜 던져…나만손해임 1개월 전
	익인24 나두 그래ㅋㅋㅋ근데 고쳐야할점임ㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인25 그 습관 진짜안좋음 나도 그럼.. 1개월 전 글쓴이 나도 안 좋은 거 아는데 예전에 나를 다치게 했거든 그나마 고친 게 이거라... 1개월 전 익인25 나도 한때 내 화를 주체 못해서 물건 다 때려부시고 그런적있거든 그것도 초딩때..진짜 다시 고치자 힘들면 병원가는것도 좋음 1개월 전 글쓴이 병원 갈 시간도 없다...ㅠ 1개월 전
	익인26 주먹을 꼭 쥐고 부들부들 떨어 글고 짜증나 한번 외치고 다시 걸어감 1개월 전
	익인27 쉼호흡하고 좀 가라앉힌 다음에 헬스장가서 운동 빡세게 함....물건 던지는거 전혀 좋은행동이 아니라 1개월 전
	익인28 애니봄 1개월 전
	익인29 그냥 속으로 삭힘 1개월 전
	익인30 이 표정 한 30초 짓고 있으면 풀리는 느낌 1개월 전 익인25 너 ..민호니..? 1개월 전
	익인31 폭식해 매운떡볶이도 먹던가 1개월 전
	익인32 나 진짜 개개화나면 쇼파나 침대에 휴대폰 던져 근데 이렇게 던지면 현타와서 화 풀림ㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인33 침대에 누워서 울고 노래들어 1개월 전
	익인34 예전엔 자해하고 폭식하고 그랬는데 요즘엔 심호흡하고 찬물마시고 분노에서 멀어지려고 노력함 유튜브를 본다던가 아님 양치질 열심히함 1개월 전
	익인35 집근처에 천 달리면 좀 나아지더라 난 1개월 전
	익인36 진짜 화나면 울음 터지는듯 1개월 전
	익인37 글 써 쓰면서 하고싶은 말 다 함 욕도 같이 ㅋㅋ.. 1개월 전
	익인38 혼자 있으면 욕하면서 소리지르고 집에 누구있으면 생선처럼 발딱 가리면서 혼잣말로 욕함 1개월 전 익인38 그러다가 쉼호흡 하면서 눕고 취미생활 드감 1개월 전
	익인39 요가 물구나무서기 짱임 1개월 전
	익인40 키보드 하나 싼거 사서 부수셈 1개월 전 글쓴이 이미...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 글쓴이 컴퓨터 관련된 건 다 부셔본듯 본체 빼고... 1개월 전 익인40 그건 좀.. 그냥 집에 말랑말랑한 것만 두는게 나을 듯 1개월 전
	익인41 주변에 비싼것만 둬봐 그럼 고쳐짐 나 휴지곽에 카메라 두니까 이제 안던져 1개월 전
	익인42 던져본적 인생에 딱 두번있음 사람앞에서 한적은 없는데 첫번째는 핸드폰이엇고 두번째는 풍선이었음 1개월 전
	익인43 물건 안던지고 뿌심… 1개월 전 익인43 얼마전에 화나서 맥북도 팍팍 쳤는데 후회중이야.. 1개월 전
	익인44 ㄹㅇ진짜 안 좋은 습관인데..지금이야 안 부숴지는 물건 던지겠지만 가면 갈수록 스트레스 안 풀려서 부숴지는 물건 던지게 돼있음 병원가봐 1개월 전
	익인45 뭘 부수고 싶은 생각이 안 들어 그냥 앉아서 씩씩대면 가라앉음 1개월 전
	익인46 난 막 휴지같은거 던져 벽도 조금 치고 1개월 전
	익인47 개 심한 우울증 환자고 난 ㅈㅎ했음 정말 병원쌤도 놀랄정도로 근데 치료 받으면서 안 좋다는거 알고 최대한 긍정적인 방향, 취미생활을 찾아 하는 것 등 으로 풀려고 노력중임.... 1개월 전 글쓴이 근데 난 그럴 여유를 못 가지겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ공부하다가 취미하는게 너무 사치야 1개월 전 익인47 취미...라고 해서 되게 거창해보이는데 코인노래방을 간다 / 산책을 한다 / 낮잠을 잔다(자서 쳐진다면 뺌)/ 셀프 네일을 한다 / 책을 읽는다 등등 했을때 스트레스 받는 생각을 안 할 수 있는 방면으로 찾고있고 나도 진짜 개 바빠서 잠도 주 6시간 자고 그럴때가 있는데 10분 20분 짬내는 것도 많이 어렵냐고 하셔서 의식적으로 10분 20분 짬내서 함... 1개월 전 익인47 자기 자신을 상처 입히는 방식이 제일 안 좋고 상처가 남으면 지속적으로 생각나서 스트레스 더 받으니까 좋지 않다고 좋아하는 음료수 사러 잠깐 나갔다 오는식으로 환기하는 것도 좋다 하셔서 그렇게 하는중... 1개월 전
	익인48 안 던져; 그냥 자거나 클래식 듣거나 1개월 전
	익인49 친구들한테 이야기 하면서 욕하고 품 1개월 전
	익인50 화나게 한 원인이 사람이면 소리 지르고 싸우고 그게 나 자신이면 걍 욺 혼자 1개월 전
	익인51 화가 나면 왜 물건을 던지지? 그런 사람들 사고가 정말 신기함 1개월 전
	익인52 걍 앉아있지...멍때리거나 정화나면 노래 들으면서 바깥걷기?던질생각은 한번도 안해봄 1개월 전
	익인54 베개때림 1개월 전
	익인55 난 연필 부심 뚝뚝 끊기는 느낌이 속시원함 1개월 전
	익인56 걍 혼자 하씨하씨 하고 메모장에 욕 한바가지 써놓고 끝 1개월 전
	익인57 심호흡을 진정할때까지 계속해 물건 던지기는 해봤자 내손해라서 절대 안 함 1개월 전
	익인58 물건을 던진다고 풀리긴 해...? 1개월 전
	익인59 던지고싶은데 나중에 내가 치워야하니까 책상이나 내리침 ㅜ 1개월 전
	익인60 걍 욕하면서 우는데 ㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인61 그냥 책상 치고 아아ㅏ아아악 숫자욕!!!!!!!!!!!!!!!!!함 1개월 전
	익인62 와 한번도 물건 던진다는 생각을 안해봤어... 그정도로 화날 일이 없었던거같기도하고.. 1개월 전
	익인63 던진적 한번도 없어 난 그냥 재밌는 영상 찾아보고 좋아하는 노래 들어 1개월 전
	익인64 울거나 나가서 좀 걷고 카페가서 책읽거나 글 씀 감정 정리할 시간이 필요해서 1개월 전
	익인65 인형이나 베개 후드려팸 베개에 대고 욕하면서 소리지르기도 하고 1개월 전
	익인66 내 정신을 던져 안드로메다로 그 스트레스 볼 하나 사봐 힘꽉주면 좀풀려 1개월 전
	익인67 나도 뭐던진다는 생각을 안해봣는디.. 그냥 베게 꽉안기????? 1개월 전
	익인68 누워서 숨을 겁나 크게 쉼.. ㅋㅋㅋ ㄹㅇ로 빡쳤을때는 머리 뽑는것처럼 머리 당기기정도..?그리거 혼잣말로 욕하기…? ㅋㅋㅋㅋ글로쓰니까 이상한 것 같은데 그러면 좀 풀려.. 1개월 전
	익인69 나 초등학생때 그랬는데 ㅠㅠ 그때는 리모컨정도? 지금은 화나면 맘속으로 욕 엄청하면 풀리ㅣ더라 1개월 전
	익인70 담배핌 화나다가도 담배필 생각하면 설레서 좀 화가 가라앉음 1개월 전 글쓴이 아 나도 그냥 담배를 시작해봐야 하나...???? 이걸 왜 생각 못 했지 1개월 전 익인70 ㄴㄴ 다른댓들 보고 방법 찾아 담배말고 1개월 전 글쓴이 다 너무 뻔해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 생각도 안 해본 거였어 고마워 1개월 전
	익인71 다혈질 부모님한테 어릴때 배워서 어릴때는 그랬는데 이제 안그래 1개월 전 익인70 오 나도 다혈질 아빠가 물건던지고 소리지르는거 보고 배웠는데 지금은 안그럼 1개월 전
	익인72 욕하면서 소리 질러 1개월 전
	익인73 난 감정조절을 잘 할수있는 어른인데 물건을 왜 던짐 1개월 전 익인73 병원 가봐 그정도로 때려부수면서 감정표출하는거 병임 안에서 많이 곪은듯 1개월 전
	익인74 심호흡하면서 마음을 가라앉히려고 노력함 1개월 전
	익인75 물건 안던지는데 근데 난 너무 빡칠땐 쿠션은 때리거나 던져본적있었음 근데 큰소리나는건 안던져 1개월 전
	익인76 고양이 때리다가 뽀뽀함 (세게 ㄴㄴ 때리면 좋아함) 1개월 전
	익인77 안던져 1개월 전
	익인78 노래부르거나 아예 때려도 되는 샌드백을 쳐봐 1개월 전

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