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한달동안 운동 + 식단하면 뱃살 좀 들어가나?4 l 일상
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지금 정말 뒤룩뒤룩 삼겹살 마냥 접히는 돼지인데 뱃살 빼기 가능할까 운동 아마 실내사이클 + 빨리 걷기 + 홈트 할 거고 식단은 점심은 일반식, 저녁은 일반식 반식이나 닭가슴살+야채 / 요거트+과일 같은 걸로 대체 예정이고 간식은 흰우유 정도?!

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익인1
그렇게만 하면 당연히 들어가지
3시간 전
익인2
뱃살은 식단 일주일만 제대로 해도 금방 쏙 들어가더랑
3시간 전
글쓴이
굿굿굿
3시간 전
익인3
당연!!
3시간 전
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