근육량 이정도면 괜찮은거야❓

언니 인바디봤는데 언니가 앉아서만 일을 오래하니까

활동량도 진짜 거의없고 집에서도 쉴 땐 거의 누워있거나

그러는데 키 163에 몸무게 45-6인데

골격근량이 19인가 20인데 뭔가 운동량이 정말 하나 없는데

저 몸무게에 저 근육량이면 예상외로 준수한거

같은데 맞아?! 잘몰라서 물어봅니더 

[익인1]

노운동 저정도면 준수한데 살짝 근수저니?

[글쓴이]

딱봤을 때 진짜 말랐고 몸에 근육하나 없을 것처럼 생겼거든? 나도 놀랬어 언니 진짜 운동도 안하고 움직이는거 거의없거든..?
아 10년전에 학생 때 2년 같이 발레할 때 나랑 근육붙는 속도가 다르긴했던거같기도!

[익인1]

내가볼땐 근수저같은데 너몸무게면 운동 그래도 조금이라도 신경 쓴 애들이 18나올텐데

[글쓴이]

언니몸무게! 난 그래도 활동량이 꽤되는데 언니가 아예 활동량이 없는데 저 몸무게에 저 근육량 나오는게 신기해서! 원랜 저 몸무게에 운동 조금 하는 사람들이 저정도 나오는게 맞는거야??

[익인1]

골격근량이 남자랑 여자는 좀 느낌이 다름 남자도 골격근 1kg 키우는게 쉽지않거든? 근데 여자는 더 안큼 그래서 18 19 20 이 단위차이가 여자한텐 엄청 큰겨 언니는 노운동으로 운동 기본은 하신분 수치가 나오는거