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자는게 남는건데 자꾸만 늦게자게 되는거 어케고치지1 l 일상
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l조회 27l
대학원생인데 칼퇴하면 10시고 그 이후에 퇴근할때도 많거든 진짜 엄청 피곤한데도 내 시간이 없다는 생각 + 지금자면 눈뜨면 또 출근이라 계속 폰만지면서 보상심리 가지다가 늦게자... 하루에 5시간자고 출근하는듯 이런거 어떻게 고치지 보상심리때문에 오히려 일찍자면 기분이 나빠.. 진짜 잠-출근-잠-출근 이느낌리라서 ㅠㅠ

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익인1
나도 .., 그래서 잠을 포기함
1개월 전
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