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팔뚝 3분..하다가 넘 아파서 쉬고...다시 팔뚝...4분..
그담에 엉덩이허벅지 4분...하다가 폰 보고..또 3분...
실제로 운동은 20분쯤한듯;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
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1개월 전
익인2
안 하는 것보다는 굿이지 점점 늘리면 됨
1개월 전
익인3
꾸준히 하면 늘겠지 뭐 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인4
처음부터 길게 할 체력 안 되는데 무리하는 것보단 낫지
1개월 전
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