우울증 오래 앓은 사람들이 왜 비관하는지 알겠다

그냥 이 고통이 진짜 끝나긴 할까? 시간이 지날수록 그런 생각만 들어

약 먹던 초기에는 완치할 수 있을 거라고 희망도 갖고 잘 살아보자고 다짐도 하고 그랬는데

그냥 시간이 지나면 지날수록 근본부터가 잘못되었고 잠깐잠깐 좋아질뿐 나을 수 없다는 생각이 든다

그러니 결국은 자꾸 죽음이 해방이고 휴식이라는 생각이 들 수밖에

나를 좀 놓아줬으면 좋겠는 기분

[익인1]

나도 ㄹㅇ 이해 돼

[익인2]

내가 그럼...
왜 사는지도 모르겠고 이젠 죽을 의지도 없어서 맨날 하는 거 똑같이 반복하면서 살아가는중..

[익인3]

희망고문 여러번 당하면 진짜....제대로된 희망이 찾아와도 그냥 그럼.

[익인4]

우울증은 아닌데 그 기분 뭔지 너무 알것같다

[익인5]

진짜그럼... 근본적인 건 사라지지 않으니까 이 수많은 사람들 중에 왜 나한테만 남들은 잘 겪어보지도 못했을 고통이 몰아친 건지 불행해서 억울해서 그냥
이번 생은 이렇게 끝내고 싶어 나만 너무 억울하고 불행하잖아 왜 하필 나야 왜..

[익인6]

맞아 난 7년째인데 여전히 안 나았고 약부작용도 있었고... 환경이나 노력으로 인한 변화 없이 약물로는 절대안됨.. 이미 씻는거 밥먹는거 자는걸 정상적으로 하는데 온 에너지를 쓰니까 다음 과업 수행은 배로 힘들고 뒤처지고... 그냥 기분이 잠시 안좋고로 끝나는 문제가 아니라고 뼈저리게 깨닫고 있어

[글쓴이]

노력 환경 다 바뀌어도 안돼 일시적으로 몇개월 극복하는 거 충분히 가능한데 일년씩 끌고 가면서 이겨내는 게 진짜 거의 불가능에 가깝다 느껴 우울증이라는 건 평생 노력하면서 죽을때까지 지금의 건강한 상태를 유지하려고 노력해야 하는 거였어
망가진 호르몬 체계는 돌아오지 않음 최소한 난 그런 거 같아

[익인6]

맞아 노력 환경 다 해도 바뀔까 말까지... 그런데 나아지려면 저걸 다 꾸준히 오래 온갖 좌절 겪으면서 해야 하고... 나아지나 싶으면 엎어지는 걸 계속 하니까 지치더라 정말
만성우울증까지 갔으면 이미 평생 조절해야 한다고 생각이 돼 그리고 나는 최근에 조울증진단 받았는데 이건 평생관리질병이 맞다고 하고.. 오래 정신질환 겪으면 사고방식 자체가 달라지는거, 남들하고 상식선이 다른거 점점 느껴져서 사람들이랑 관계맺기도 유지하기도 어렵고 ㅋㅋ.. 눈에 보이지 않으니까 더 이해가 안되잖아
정말 언제까지 울면서 밤을 보내야하나 막막한데 나이먹으면 좀 무던해질까 기대도 하고... 포기하기 싫어서 그냥 울면서도 버티고 있어 죽음이나 포기가 정말 쉽고 편한 선택지처럼 느껴지는 마음도 조금은 이해해 우울에서 벗어나려고 세뇌할수록 왜 내가 자연스러운 감정에 따라 선택하면 안되는건지 의문도 들더라 나는..
그래도 나는 치료받는 모든날이 괴로웠다고 말못하고 노력해서 행복한 순간을 느끼고 주변인에게 고맙다고 말할수 있었던게 너무 소중해서 완치가 안되더라도 노력하고 싶은 마음이 있는 것 같아
댓글 길어져서 미안 죽을때까지 노력해야 하는거 너무 버겁겠지만 그래도 놓지말자고 얘기해보고 싶었어..

[익인7]

우울증이 오래되면 만성우울증이 되고 이건 의사샘이 나보고 평생 내 상태랑 약에 대해서 공부하래. 난 만성우울증 더 심해져서 조울증 됨. 내 우울증의 원인은 과거인데 과거는 고칠수도없고 바꿀수도없고..ㅋㅋ 이래서 10년넘게 낫지않는듯

[글쓴이]

맞아 전부 만성이라 그렇지 그래서 평생 애쓰면서 살아야 되는

[익인10]

우울증 약 오래먹으면
조울증 진단받음
그다음이 불면증 , 강박증 루트임
사람들이 정신과약 실체를 잘 모름
자세히 알고있는거 있는데.. 외국에서는 이미 소송 엄청 진행중..

[글쓴이]

뭔데??

[익인10]

혹시 우울증 약 오래먹었어?
생각해보면 우울증 원인이 좀 나아졌거나 환경이 바뀌거나 좋아졌는데도
우울증 몇년동안 안낫지 않음?
우울한 상태에 익숙하고
감정기복 더 심해지고

[글쓴이]

난 원인이 소아우울증이라 원인이 나아질 일은 없어
그리고 약효과는 좋은 편이고 그 상태 유지중이야 더이상 낫질 않아서 그렇지

[익인10]

글쓴이에게
아하 그런케이스는 잘 모르겠다~ 나와 동일한 경우는 아니라
혹시
더 찾아보고 싶으면
네이버에 정신과약 안전단약 카페 있으니까 참고해~

[익인8]

나다..

[익인9]

근본적인 원인이 생각보다 너무과거라서 바꿀수없고 이겨낼 수도 없어서 결국 비관하게되더라 하루이틀 일주일 괜찮다가 결국 원인이 발병하면 죽는게 답이구나 생각하고 무기력해짐

[익인9]

자꾸 안좋은일 생겨서 난 여기가 지옥인것같아
정신을 갉아먹는게 사람괴롭히는거중에 최고네
오늘도 어떻게 죽을지 생각했다

[익인11]

7년째인데 열심히 안 사니까 좀 괜찮아졌다. 대충 살아야해.