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173cm76kg인데 연말까지4 l 일상
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l조회 31l
60kg까지 감량 가능할까 ㅠㅠㅠㅠㅠ?? 어케 다이어트 해야할지도 모르겠어

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익인1
매일 1만보 걷고 식단
2시간 전
익인2
식단 운동 개빡세게 하면...
2시간 전
익인3
첫 한달은 식단 운동 개빡세게 시작해야 그나마 속도 붙어서 빠짐
2시간 전
익인4
당장 오늘부터 먹는거 조절하고 가볍게라도 운동 시작해봐
1시간 전
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