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7시간자도 졸린건 체력문제지? 운동하면 괜찮아지지??11 l 일상
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l조회 116l
???? 하.. 아침부터 졸려

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익인1
안 괜찮드라..운동해도 똑같
1개월 전
글쓴이
와 어쩌지 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
나도 그래서 운동시작했는데 난오ㅔ 운동하니 더피곤하냐 ㅜㅠ
1개월 전
익인3
은근히 너무자도 계속돌려 딱 잘때자고 일어날때 벌떡 일어나야해
1개월 전
익인4
난 운동하면 좋아짐 근데 몇주한다고 되는게 아니라 몇달해야해 체력올라오는데 시간걸림 ㅠㅠ ㅋㅋ 그리고 잘 먹어야해
1개월 전
익인5
7시간이면 솔직히 체력 문제는 아니고 건강문제일 확률이 훨씬 높아
신체적으로 병이 있거나 신경정신쪽으로 문제가 있거나 둘 중 하나야 일단 무료 국가건강검진으로 신체 검사 먼저 해봐
1개월 전
글쓴이
내가 비만이긴해..
1개월 전
익인6
나 매일 운동하는데도 개졸림 그냥 평일엔 계속 졸려.. 다 회사 때문이야 ㅠ
1개월 전
익인7
혹시야식먹어? 야식먹으면 소화시키느라 잠제대로못자서 더피곤해진다던디
1개월 전
글쓴이
야식은 안먿어ㅠㅜ
1개월 전
익인8
사람마다 적정수면시간이 달라서 그래
더 많이 자 봐
1개월 전
   
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