호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 105l
더 없어질까봐 걱정임ㅋㅋㅋ 47-8까지 빼고싶어


 
익인1
내가 딱 160/54->47까지 빼봤는데 aa됨 근데 옷핏 예뻐서 가슴 없어두 훨씬 만족함 ,,
1개월 전
글쓴이
전체적으로 빠진거 비교 확 돼? 하비라 ㅠ 얼굴살도 빠졌음 좋겠어
1개월 전
익인1
나는 상비인데 ,, 차이 엄청 컸어 얼굴도 헬쓱했었음 주위에서 다들 살 좀 찌우라고 그럴정도
1개월 전
글쓴이
어떤식으로 다이어트했는지 물어봐도 될까..!!
1개월 전
익인1
일단 점심은 먹고싶은걸 딱 일인분정도로만 먹고 저녁은 무조건 샐러드나 월남쌈 오리고기 닭가슴살 이런류로 ,,
약속 되도록이면 안잡고 약속 있을땐 밖에서도 샐러드먹고 이랬음
운동은 싫어해서 ㅎ 걷기 한시간정도 ? 약속 있는날도 헤어지고 무조건 하루도 안빼고 걸었엉

1개월 전
익인2
나도 뚱뚱할때도 가슴 없었는데
가슴 없는데 살찐것보다 가슴없고 날씬한게 낫더라..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어차피 없는거 날씬한게 나음

1개월 전
글쓴이
혹시 어떻게 다이어트했니.!!!
1개월 전
익인2
나는 고도비만에서 통통으로 갈땐 그냥 1시간 반정도 밖에서 걷기 운동만 했고
통통에서 보통으로 갈때는 홈트 내가 원하는걸로 1시간정도 루틴짜서 땀 비오듯이 날 정도로 했오
그리고 당연히 야식 간식 끊고 식단관리도 함! 매일 닭가슴살 먹고 1주일에 한번씩 치팅데이 가짐
닭가슴살 질리면 중간에 한번씩 소고기 갈치 참치 같은 다른 단백질로 대체해서 먹었당

1개월 전
익인3
없어도 신경 안 쓰고 뺌… 어차피 없을 거면 핏이라도 더 줄이는 게 낫더라 🥹
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상익들은 복권 실수령 20억이면 일 그만둘꺼야?719 11.11 15:3158623 3
야구 사심 빼고 유니폼 1등인 팀 고르기 시작227 11.11 17:4634274 0
일상나 학교에서 왕따였대.....나만 모르는 왕따.........277 11.11 15:2448355 10
혜택달글빼빼로 눌러줄게 아무때나 남겨도 ok443 11.11 16:5611557 1
일상다들 토스 군고구마 이벤트 해118 11.11 17:506899 1
당근마켓 이거 사기일 것 같아? 1:15 23 0
차라리 폐교하라는 걸 진짜로 폐교하라는 걸로 이해하는거 신기...3 1:15 116 0
갑작스레 오사카를 가게 돼서 다이어트 시작할 건데 1:14 17 0
애들아 동생이 생일이라고 선물줬다 1:14 64 0
본인표출치실 글쓴인데 너무 핫플되서 삭제햇어.,,, 1 1:14 50 0
부모님세대 어른들은 선못지키는사람들이 많은것같음 1:14 42 0
엽떡 오늘 쿠폰 다 나갔어? 11만장 1:14 122 0
스트레스 받아서 속이 너무 쓰려 1:14 11 0
컴활필기 최신기출 해설 어디서보니..? 1:14 12 0
근데 동덕여대는 한서삼 라인인가1 1:14 107 0
괌 가는 거 이제 딱 한 달 남았다1 1:14 10 0
찐중소는 이력서도 안쓰고 들어가....?1 1:14 30 0
정보/소식 2024 U.S. NEWS 세계에서 가장 살기 좋은 나라 TOP 201 1:13 25 0
entp들아 기분 안 좋고 우울하니까 전화하지 말라는데2 1:13 20 0
내가 넘 검은색 옷만 사나,,1 1:13 11 0
나 허리디스크 수술 하랬거든? 근데 주사시술 받아봐도 되겠지?11 1:13 17 0
고민(성고민X) 운전면허 지금 취득해도 괜찮을까?2 1:13 13 0
이성 사랑방/이별 연애하다가 처음으로 한달도 안만나고 헤어졌는ㄷ 1:13 127 0
수면제 먹어도 잠이 안 올 수 있나?6 1:13 19 0
굽네 사장님 너무하네2 1:13 51 0
전체 인기글 l 안내
11/12 9:24 ~ 11/12 9:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위