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다이어트할때 저칼로리라고 더 먹게 되는 사람은 그냥 일반식이 나아?4 l 일상
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l조회 54l
단호박이니까~ 이건 회니까~ 이러면서 더 먹게 되느라 위만 엄청 늘어나는 것 같거든…?
이럴거면 그냥 일반식 적당히가 더 나아?

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익인1
그냥 일방식 3/2가 나음
1개월 전
글쓴이
근데 식단 안하고 일반식 하면 체지방은 안빠지지 않나해서ㅠ
1개월 전
익인1
ㄴㄴ 어차피 양이 줄면 줄어들어 그것부터 시작해서 위를 줄여놔야 식단을 시작하징
1개월 전
익인2
배가부른것과 별개로 심리적으로 안심해서 더 먹게되는거라면 그게나을듯해 ㅠ
1개월 전
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