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나같은 사람은 간헐적 단식을 하면 안 되는걸까?? l 일상
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l조회 34l
보통 11시부터 12시까지먹고 계속 단식하는데 문제가ㅜ한 번 먹을때 왕창먹어 ㅠㅠ 음식 집착도 생기는거 같고 걍 하루세끼 조금씩 먹는게 나을까 ..
158에 46키로 정도인데 오히려 유지+증가 되는 거 같아..

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