반드시 세끼 다 먹어야된다는 생각 버려도 돼!

어릴때부터 사람은 아침 점심 저녁 다 먹어야된다는 그런 생각 있잖아

학교에서도 그렇게 가르치고

그게 계속 남아서 항상 세끼 꼬박 먹었는데

요즘은 그냥 점심 저녁, 또는 저녁만 먹으면 훨씬 좋아

소화불량도 없고 몸무게도 빠져서 넘 굿

[익인1]

백수때는 ㄱㅊ은데 막 하루를 6시에 시작하거나 하면 하루3끼 안먹고는 못버티게써..

[익인2]

식습관이랑 활동 건강상태에 따라서 다르지 ㅇㅇ
나는 사무실에 짱박혀 있는 사람이지만 아침은 먹어야댐... 안먹으면 저혈당오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ