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어제 치팅해서 2kg 쪘는데 오늘 식단 평소대로 하면 돌아와?4 l 일상
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l조회 60l
원래 식단 일반식 반 먹는데.. 아님 클린식이나 좀 굶어야 하나?

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익인1
평소식단대로 가면 돼 치팅이엇자너
1개월 전
익인2
난 3일 정도면 돌아오던데
1개월 전
익인3
걍 오늘 굶으면 1키로 빠질듯? 그리고 내일부터 관리하고하면 금방 돌아옴
1개월 전
익인4
먹던대로 먹고 운동을 좀더해
1개월 전
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