무기력하고 우울증같을때 병원약 먹으면 좀 열정이 생겨?

나 내가 우울증인거 부정하다가 몇달전에 몸에 상처내서 내가 우울증이 맞구나 알게된 케이슨데 좀 괜찮아지나 싶었거든 근데 요즘 또 다시 안좋아지는거 같아서 병원 생각중인데 

병원약 먹으면 무기력한거 훨씬 덜 해?

[익인1]

약은 그냥 적당히 감정조절에 영향만 주는거고 무기력함은 직접 이겨내야대 무기력해두 힘 내서 산책도 나가보고 맛있는음식도 먹구 해봐 요즘 날씨 선선해졌으니까 산책가보자!!

[글쓴이]

그런거구나 ㅠㅠ… 나가서 일도하고 친구들도 만나긴 해 내가 프리랜서, n잡러라 더 열심히 해야하는데 너무 무기력해서 미치겠어서 약 먹으면 도움이 좀 될까 싶었거든…. 고마워 😭

[익인1]

ㅜㅜ 혼자 많이 힘들었겠다..
약 먹는게 도움이 될때도 있지만 자연적으로 괜찮아질 수 있는게 제일 좋긴하지 상담센터나 이런곳 가서 상담이라도 받아봐! 은근 도움될거야 너무 무기력할땐 일이고 뭐고 다 내려놓고 오직 쓰니가 조아하는거만 하면서 힐링도 하구 숨도쉬고 해!! 뭐든 다 괜찮아질거야!!

[글쓴이]

따숩다…… 행운 가득한 하루하루 됐으면 좋겠다!!!!! 익명으로도 진심이 담긴 위로를 받을 수 있구나ㅎㅎ 너무 고마워!

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[글쓴이]

그래??혹시 약 먹으면 기분이 훨씬 상쾌(?).. 해???

[익인3]

나는 우울한 생각 엄청 하고 무기력함 있었는데 약 먹으니 생각 자체를 깊게 못해서 맹하고 무기력함만 남았음.. 오히려 생각을 깊게 할 수가 없어서 무기력함이 확 느껴졌음.. 무기력함은 진짜 본인이 이겨내야 함.. 억지로라도 집 앞에 나가서 10분 걷기 이렇게라도 작게나마 할 수 있는 선에서부터 시작해야 함

[글쓴이]

지금은 약 끊었어? 나는 심각한 무기력함은 아니야 일상생활은 해.. 방금도 퇴근하고 집 옴 ㅠㅠ 다만 옛날엔 훨씬 열정적으로 살았던거 같은데 지금그렇게 안되는게 너무 답답해..

[익인3]

나도 일상생활은 했어.. 집 회사 집 회사 말고는 아무것도 하기가 싫었고 주말엔 친구도 안만나고 집에만 있었어 맨날 우울한 생각하고 강도가 센건 아니였지만 자해도 하고 그랬어서 약 먹었던거였음 약은 밤에먹는 약이 다음날 오전까지 영향줘가지고 회사에서 맹해지기도하고 한 번 먹기시작하면 끊기힘들다고해서 얼마 안먹고 끊은거구

[익인4]

막 그렇게 드라마틱한 효과는 없어 심지어 우울증약 중에 몇개는 오히려 졸리기도 하고.. 또 효과가 나오기까지 몇개월 걸림..그래도 무조건 먹는게 더 나아