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미주신경성어쩌구때문에 운동하려고하는데... 기초체력이 너무 없어서 런닝머신 30분 걷고 또 기절할 것 같은 느낌에 걍 집옴...ㅠ 걍 꾸준히 해야되나 내도 힘들다 ...

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익인1
미주신경성 실신 말하는거야?
4일 전
글쓴이
어엉 ㅜ
4일 전
익인1
운동 심하게(다른 사람한텐 보통 강도라도) 하면 또 픽 쓰러지니까 1분 걷기부터 천천히 늘려 1분 걷고 좀 쉬고 2분 걷고 이런식으로
4일 전
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